| 方面 | 具体内容 |
|---|---|
| 应对策略 | 情绪调节：参加心理疏导课程，关注自身情绪健康，保持积极乐观心态；与同事、家人朋友交流，分享工作困惑和烦恼，减轻心理压力 |
| 放松休息：工作之余进行适当运动锻炼、听音乐、读书等活动，缓解工作压力和身体疲劳；管理者合理分配工作任务，避免护士工作过度、长期超负荷工作，提供必要帮助和支持，减轻工作压力 | |
| 治疗方法 | 心理咨询和心理治疗：寻求专业心理医师帮助，采用支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等方法 |
| 心理干预技术：如认知行为治疗（CBT），帮助患者改变负面思维模式和行为习惯，培养积极健康生活方式，提供疼痛缓解策略 | |
| 药物治疗：严重的抑郁和口腔疼痛问题，在专业医生指导下使用抗抑郁药物，调整脑化学物质水平，减轻情绪困扰和改善身体不适感；心理咨询师密切关注用药效果和副作用，必要时与医生合作调整 | |
| 促进自我保健：鼓励患者定期锻炼身体、保持规律作息和充足睡眠、避免滥用吸烟和酒精等不良习惯，提供合理口腔保健指导 | |
| 评价指标 | 心理症状改善程度（通过心理评估量表如SAS、SDS等评估）、治疗依从性（观察患者对口腔治疗方案的依从程度）、患者满意度（通过问卷调查或访谈了解）、治疗效果（评估心理干预对口腔疾病治疗效果的影响，如疼痛减轻程度、治疗时间缩短等） |
| 中药制备方法 | 第1步药物提取：按重量份计，将广藿香30 - 40份、豆蔻30 - 50份、草豆蔻20 - 30份、陈皮20 - 30份和苍术（麸炒）35 - 40份混合均匀，加水煎煮，得到煎液；第2步树脂纯化：将煎液通过大孔吸附树脂柱进行纯化，得到纯化药液，再浓缩至清膏；第3步药液的制备：按重量份计，在清膏100份中加入磷脂5 - 10份、羟丙基甲基纤维素5 - 10份、单硝酸异山梨酯2 - 4份，搅拌均匀，得到混合溶液；第4步次包衣：用混合溶液对空白丸芯进行喷雾，包衣干燥；第5步第二次包衣：将羟乙基甲基纤维素10 - 15份溶解于乙醇水溶液30 - 50份中，对次包衣制品进行喷雾，包衣干燥；第6步第三次包衣：将丙烯酸树脂20 - 30份溶解于乙醇50 - 70份中，对第二次包衣制品进行喷雾，干燥；第7步压片 |
| 口腔护理方法 | 日常清洁：每天刷牙两次，每次至少两分钟，注意清洁牙齿的每一个面；使用牙线清洁牙缝，去除牙菌斑和食物残渣；每天使用漱口水或口腔冲洗器清洁口腔 |
| 定期检查：关注口腔健康状况，如发现口腔不适或异常，及时就医；定期进行口腔检查，至少每年一次，以便早期发现口腔问题 | |
| 生活习惯：保持均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质；控制糖分和酸性食物的摄入，避免对牙齿造成损害；多喝水，保持口腔湿润；选择适合自己的牙膏和牙刷，避免使用含酒精或刺激性成分的口腔护理产品；根据个人情况选择漱口水或口腔冲洗器等辅助清洁工具，注意产品的成分和功效，避免使用含有有害成分的产品 | |
| 关系及影响 | 抑郁症与口腔疾病“双向奔赴”，抑郁症患者易发生多种口腔疾病，如猛性龋、牙周病及慢性面部疼痛（包括颞下颌关节紊乱综合征和灼口综合征等）；口腔健康状况的改善可以让抑郁症患者感到更加舒适和自信，有助于缓解心理压力，减轻焦虑和抑郁症状，提高自信心，缓解自卑感和社交障碍等症状 |
| 相关案例 | 对20例复发性口腔溃疡的患者伴抑郁症状，进行筛查确诊为轻度抑郁症，进行心理干预措施，20例患者治愈17例，好转3例，效果较为明显 |
备注：1. 文中提到的心理评估量表SAS指焦虑自评量表，SDS指抑郁自评量表，用于评估患者的焦虑和抑郁程度。2. 大孔吸附树脂柱是一种用于分离和纯化化合物的工具，在中药制备过程中可去除杂质，提高药物纯度。3. 抗抑郁药物需在专业医生指导下使用，因为不同药物有不同的适应症、禁忌症和副作用，个体对药物的反应也可能不同。4. 认知行为治疗（CBT）是一种心理治疗方法，旨在帮助患者识别和改变负面的思维模式和行为习惯，从而改善情绪和应对问题的能力。
