文章详情
相关医生
梁直厚
梁直厚
副主任医师
抑郁 焦虑 失眠
立即咨询
抑郁症治疗有妙招?渡过抑郁症治疗笔记揭秘!
2902025-03-08 06:33:10
本文章由注册用户 熹酌 上传提供 纠错/删除
类别 详情
书籍名称 《渡过:抑郁症治愈笔记》《渡过:抑郁症治愈笔记(下)》
作者 张进。其为记者、编辑,南京大学文学学士,中国人民大学新闻学硕士。曾在工人日报社、《财经》杂志社工作,是财新传媒创办人之一,财新传媒团队核心成员,现任财新传媒编委、财新《中国改革》杂志执行总编辑。
书籍视角 以一个抑郁症患者的视角,记录作者从抑郁症的泥潭中走出来的历程,以及在这个过程中所经历的种种挣扎、痛苦。
书籍内容
  • 涉及抑郁症患者所面临的困境和内心世界的痛苦。
  • 记录作者的心路历程,如何一步步走出来,终战胜抑郁症的过程。
  • 涉及一些治疗抑郁症的方法和技巧,例如认知疗法、药物治疗、心理治疗等。
  • 强调运动、休息、营养等方面对抑郁症治疗的重要作用。
  • 下册基本都是案例,阅读轻松,信息量相对少,知识点比较分散。
书籍价值
  • 可以帮助抑郁症患者更好地了解自己的病情,找到适合自己的治疗方法。
  • 为非抑郁症患者提供了一些有益的建议和帮助。
  • 从作者的感受和经历出发,既有理论知识,又结合大量案例,深入浅出,可让其他患者接受教训,少走弯路,对提高社会幸福指数大有裨益。
相关数据 据2014年统计,“中国每年有20万人因抑郁症自杀,这数据超过两次汶川大地震”,且每年都有增长趋势,2019年只会更多;抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病,发病率很高。
评分情况 8.6(251人评分)
字数 7万字
章节 19章
版权信息 免费
在线阅读平台 豆瓣阅读(可在线阅读《渡过:抑郁症治愈手记(下)》)
音频相关
  • 专辑《渡过 - 抑郁症治愈笔记》,主播柠它它。
  • 节目《渡过 抑郁症治愈笔记》,主播桑桑_f4,节目有9个。
  • 《渡过:抑郁症治愈笔记(如何诊断抑郁)》,主播听友105053798。
书籍评价 不是一本专业书,给普通人一些启示,让人们或多或少纠正对抑郁的误解;很客观也很有逻辑,但说它是一本抑郁症科普书又不够专业,说它是一本回忆录又掺杂了挺多个人认识;存在对北京安定医院过分宣传的情况,总是突出这个医院医生的专业治疗效果好;还提到不应该使用没有经过科学实践证实的EFG检测仪器。

术语解释:

  • 认知疗法:是根据人的认知过程,影响其情绪和行为的理论假设,通过认知和行为技术来改变求治者的不良认知,从而矫正并适应不良行为的心理治疗方法。
  • 药物治疗:指用一切有治疗或预防作用的物质用于机体疾病,使疾病好转或痊愈,保持身体健康。在抑郁症治疗中,药物可以调节患者体内的神经递质等,缓解症状。
  • 心理治疗:是双方互动的一个正式的过程,每一方通常由一个人构成,但有可能由两个或更多的人组成。其目的是经由精通人格源起、发展、维持与改变之理论的治疗者,在专业与法律认可下,使用逻辑上与该理论有关的治疗方法,来改善另一方在下列任一或所有领域的无能或功能不良带来的苦恼:认知功能(思维异常)、情感功能(痛苦或情绪不舒适)或行为功能(行为的不恰当)。

抑郁症治疗有妙招?渡过抑郁症治疗笔记揭秘!

网站提醒和声明
本站为注册用户提供信息存储空间服务,非“如丽·消费医疗平台”编辑上传提供的文章/文字均是注册用户自主发布上传,不代表本站观点,版权归原作者所有,如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题,请及时联系我们,我们将在第一时间删除或更正。
专业顾问咨询回复
215852130次
7*24小时在线,响应迅速
立即咨询
相关攻略
抑郁症复发治疗困难重重?这些应对之法别错过!

类别具体方面具体病因处理措施影响治疗效果的因素复发治疗的难题抑郁症反复难治好的原因治疗不彻底单纯药物治疗仅去除症状,未针对病因心理治疗;患者症状缓解后停药,未彻底治愈采取药物治疗与心理治疗结合方式,症状缓解后继续4-6个月维持治疗--频繁受病因刺激治愈后受社会环境或情绪刺激,如冲突、指责、丧偶、离婚、财务危机等避免不良情绪刺激,保持生活和环境稳定,避免冲突和过大压力冬季易抑郁倾向的原因生理及环境因

2025-03-05 21:05:10203
抑郁症复发治疗困难重重?这些应对之法别错过!
青年抑郁症治疗有哪些妙招?这些方法告诉你!

项目详情抑郁症概述青少年抑郁症是一种普遍的情感障碍疾病,具有较强的隐蔽性和高风险性,以明显而持久的心境低落为主要特征,且心境低落与其处境不相称,情绪低落程度可从闷闷不乐到悲痛欲绝,严重者可能出现幻觉、妄想等精神病性症状,甚至有自杀企图或行为。青少年抑郁症高发病、高复发、高致残、高自杀率,未经治疗或未痊愈患者可能有残留症状,使抑郁症慢性化,增加复发风险,严重影响生活质量和社会功能。临床表现心情压抑、

2025-03-06 21:40:48281
青年抑郁症治疗有哪些妙招?这些方法告诉你!
老人抑郁症治疗究竟难不难?这些要点需知悉!

影响因素具体表现对治疗的影响应对措施多因素影响发病原因包括生物学、心理社会因素等,老年人还可能存在慢性疾病、药物治疗等情况使得治疗更加复杂医生与家人共同参与,提供全面支持和照顾,关注生活环境和身体健康状况,制定综合性治疗方案诊断困难老年人存在生理和心理变化,症状与其他疾病相似,早期易被忽视或认为是正常老化增加治疗难度,易贻误治疗时机提高对老年抑郁症的认识,关注老年人身体和情绪变化,及时进行专业诊断

2025-03-07 07:34:11281
老人抑郁症治疗究竟难不难?这些要点需知悉!
抑郁症治疗时机?这些要点别错过!

关键信息维度具体内容最佳治疗时间一旦被确诊为抑郁症,应尽早治疗。因为抑郁症是高发病率、高复发率、高致残率的精神障碍,未经治疗的抑郁发作病程一般持续6到13个月,药物治疗可将病程缩短到3个月左右,治疗开始越早,病程缩短越显著。首发抑郁后,约一半病人会在未来5年内复发。疾病概述抑郁症是常见的精神心理疾病,主要症状有持续情绪低落、兴趣减退、快感缺失、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害等。不及时治疗的后

2025-03-09 09:46:31300
抑郁症治疗时机?这些要点别错过!
鸟患抑郁症?这些治疗妙招让它重展欢颜!

治疗方面具体措施适用鸟类备注生活环境与饲养条件确保栖息地干净、安全,提供足够活动空间,定期清洁笼子所有鸟类干净安全的环境能减少鸟类感染疾病的风险,足够的空间利于其活动和保持良好的精神状态为笼养鸟提供宽敞且富有玩具和其他刺激物品的笼子笼养鸟可帮助鸟类进行活动、娱乐,保持身心健康在鸟的巢穴周围提供舒适环境,给予温暖和保护,保持空气温度适宜,给予足够隐私所有鸟类减轻鸟的焦虑和恐惧,利于其休息和恢复准备宽

2025-03-09 19:54:09269
鸟患抑郁症?这些治疗妙招让它重展欢颜!
重度抑郁症治疗大揭秘!这些照片背后的奇迹你知道吗?

患者相关治疗案例治疗阶段治疗方法治疗设备治疗效果及特点Sarah,重度抑郁症患者,称若治不好病觉得生活不值得过美国加州大学旧金山分校(UCSF)科学家团队给Sarah脑部植入类似神经起搏器的装置,成功缓解其难治性抑郁症。该研究发表于北京时间10月5日的《NatureMedicine》-脑部植入类似神经起搏器装置。整合以往重要发现,绘制患者抑郁脑回路和表征症状的神经生物标志物,采用个性化即时疗法改良

2025-03-09 23:14:41277
重度抑郁症治疗大揭秘!这些照片背后的奇迹你知道吗?
抑郁症拒绝心理治疗?这些要点助你应对!

类别具体内容孩子服药效果不明显的原因1.孩子是否被误诊:可能遭受较大心理创伤,漏诊创伤后应激障碍(PTSD)或复杂性创伤后应激障碍(C-PTSD),而被误诊为抑郁症、双相障碍、精神分裂症等。大部分精神心理障碍是症状学诊断,大夫根据症状下诊断,不考虑病因;PTSD是明确病因学诊断,但很多精神科大夫对其缺乏识别能力和意识,对“创伤”认识传统,导致青少年患者相关症状易被漏诊。抑郁症患者不愿就医治疗的原因

2025-03-10 00:55:4132
抑郁症拒绝心理治疗?这些要点助你应对!
专业解答 在线咨询
在线提问
找答案
提问
成都的134****6539用户已成功预约面诊
北京的155****6741用户已成功预约面诊
成都的181****7145用户已成功预约面诊
上海的137****9528用户已成功预约面诊