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定义 | 发病于60岁以后,以持久的抑郁心境为主要临床表现的一种精神障碍,是老年人常见的精神障碍之一 |
病因 | 多因素,早年发病的抑郁症患者具有明显的遗传倾向,晚年发病者遗传倾向小;还与身体疾病(如心血管疾病、糖尿病等)、社会支持网络较弱(亲友去世或疏远)等有关 |
特点 | 1. 抑郁情绪持续时间较长,数月甚至数年,且病情容易反复发作 2. 抑郁情绪较轻,与年轻人相比,不会像年轻人那样出现强烈的自杀念头 3. 抑郁情绪与身体疾病有关,身体疾病会导致老年人认知能力和语言表达功能的下降,从而加重抑郁情绪 4. 社会支持网络较弱,易感到孤独和无助,加重抑郁情绪 |
症状 | 1. 情绪方面:持续的沮丧、悲伤、绝望、情绪低落、抑郁、焦虑等;对以前喜欢的活动失去兴趣,变得沉默寡言,不愿意与他人交流;自我贬低,认为自己已经过时了,无法适应社会的发展 2. 睡眠方面:失眠、早醒、睡眠过度、睡眠障碍、入睡困难、睡眠质量差等 3. 能量方面:疲倦无力,缺乏能量,即使进行一些日常活动也会感到非常困难 4. 食欲方面:食欲减退或增加,导致体重下降或增加,出现食欲下降、暴饮暴食等问题 5. 注意力和记忆方面:难以集中注意力,容易忘记事情,注意力和记忆力明显减退 6. 其他:焦虑和激越,紧张担心、坐立不安,有时躯体性焦虑会完全掩盖其抑郁症状;伴有理想抑郁、悲伤的脸色、神经性食欲减退或者增加、体重波动等;自杀观念和行为是严重表现 |
诊断 | 1. 临床症状:典型症状包括情绪低落、兴趣减退、精力不足、注意力不集中、自卑感、自责感、睡眠障碍、食欲改变、疲劳以及有时伴随焦虑或者躯体不适感 2. 睡眠问题:老年人常常出现睡眠障碍,长期睡眠质量不佳的老人更容易被诊断为抑郁症 3. 体征检查:一些生理指标如甲状腺功能、内分泌功能和血红蛋白等也需进行相应检查 |
治疗 | 1. 一般治疗:家属密切观察老年人的心理健康,适当带老年人参加聚会、郊游、唱歌比赛等活动,转移注意力 2. 心理治疗:包括认知行为疗法、疏导心理治疗、支持性心理治疗、催眠疗法、人际关系治疗、团体治疗、心理动力治疗等,帮助老人改变消极的想法和情绪反应,提高自我价值感和自信心,增强应对压力的能力,恢复心理平衡,积极面对生活 3. 药物治疗:使用抗抑郁药物(如选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)舍曲林、氟西汀;常规三环抗抑郁药物氯米帕明、阿米替林;唾液酸复合物多塞平;快速作用型抗抑郁剂卡马西平;盐酸帕罗西汀片、马来酸氟伏沙明片、盐酸舍曲林片、盐酸阿米替林片、盐酸氟西汀分散片等)、抗焦虑药物(如劳拉西泮片)和抗精神疾病药物(如奥氮平片)等。选择药物应根据患者年龄、其他药物使用和潜在的副作用来评估,且要注意用药的剂量和频率,以及可能的副作用和禁忌症,并与治疗医师保持良好的沟通 4. 物理治疗:包括重复经颅磁刺激治疗、深部脑刺激治疗、光照治疗等,可用于轻度、中度抑郁症治疗,但需在医生的指导下进行 5. 环境干预:老年抑郁症患者经常与家庭成员和社区隔离,可开展日常相关活动改善 |
护理 | 1. 心理护理:常用认知行为疗法、支持性心理治疗和心理动力治疗等,还需要家庭和社区的支持与帮助,如提供社交支持和培养兴趣爱好等 2. 生活管理:养成良好的生活习惯,保证足够的睡眠时间、均衡饮食、适量运动等,增强身体素质,减轻孤独感 |
预防 | 1. 提高老年人的认知能力:通过适当的认知训练,帮助老年人提高认知能力,预防抑郁情绪的出现 2. 培养良好的生活习惯:定时作息、健康饮食等 3. 建立社交圈:积极加入社交团体,与他人交流,建立良好的社交关系 4. 适当运动:帮助老年人保持身体健康,增强自信心 |
术语解释:
- 选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs):可以增加大脑中5 - 羟色胺的浓度,从而改善情绪和抑郁症状的一类药物。
- 常规三环抗抑郁药物:通过调整多种神经递质的活动,来减轻抑郁症状的一类药物。
- 唾液酸复合物:通过增加大脑中的唾液酸水平,来改善老年抑郁症症状的药物。
- 快速作用型抗抑郁剂:可以快速减轻抑郁症状并提高情绪的药物。
- 认知行为疗法(CBT):是一种常用的心理治疗方法,通过帮助患者改变消极的思维和行为模式,来改善心理状态。