震惊！这些泡水的中药饮片竟成抑郁症“克星”？-(心理)如丽消费医疗

药材名称	性味归经	功效	适用症状	使用方法	配伍案例	效果反馈
绿萼梅	性平，归肝、胃、肺经	疏肝解郁、开胃生津、化痰散结	抑郁症、呼吸系统疾病、消化系统疾病、结节等，缓解情绪低落、焦虑等	每天泡水喝	绿萼梅、柴胡、黄芩、郁金、白芍、青陈皮、木香、苍白术、延胡索、金铃子、焦三仙	调理一周后诸症缓解，原方稍调整再服1个月，症状基本消失，食欲恢复正常，睡眠改善，情绪稳定
人参	-	治疗心情烦躁、抑郁等精神症状，提神醒脑	抑郁症引起的情绪低落、兴趣降低、思维迟缓等	取人参片3克，以沸水冲泡，加盖闷约15分钟，频饮，每日1剂	-	对缓解抑郁症有效
丹参	-	祛瘀活血	情绪不稳定、失眠等抑郁症状	-	-	-
当归	-	养血补气	营养不良、疲劳乏力等抑郁症状	-	-	-
酸枣仁	-	镇静、安神	焦虑、烦躁、睡眠不佳等抑郁症状	-	-	-
白芍	-	舒肝解郁	情绪低落、疲惫无力等抑郁症状	-	-	-
黄连	-		抑郁症引起的消化系统不适	-	-	-

茶名	材料	用法	功效	针对人群	案例效果
玫瑰枸杞茶	玫瑰3 - 5朵，枸杞15粒	开水冲泡后放温，小口饮用	舒缓情绪、安神助眠	工作压力大，烦躁晚上睡不着	-
玫瑰红枣茶	玫瑰3 - 5朵，红枣切开2个	开水冲泡后放温，小口饮用	和血平肝、补血调经	产后抑郁，月经推迟，面色蜡黄等	-
玫瑰党参茶	玫瑰5 - 7朵，党参10g	玫瑰和党参洗干净后倒一点开水没过材料泡5分钟后再加水泡3分钟后服用	补虚养气、宽胸散郁	浑身无力，说话软但脾气暴躁，肝气不舒的人	女性患者产后服用后精气神好转，情绪稳定，睡眠改善，月经情况好转

配伍药材	适用类型	症状表现	调理时间	效果反馈
牡丹皮、栀子、柴胡、白芍、当归、白术、茯苓、薄荷、炙甘草等	肝郁气滞、心神不宁型抑郁症	胸闷胀痛、呼吸困难、食欲下降，情绪低落、烦躁不安、失眠多梦，注意力低下	14天	胸闷胀痛明显减轻，失眠等症状显著改善

术语解释： - 疏肝解郁：指通过药物或其他方法来疏理肝脏气机，解除郁滞，使肝脏的疏泄功能恢复正常，常用于治疗因肝气郁结引起的情绪抑郁、胸胁胀痛等症状。 - 开胃生津：能促进食欲，增加唾液分泌，改善胃口不佳、口干舌燥等情况。 - 化痰散结：帮助消除体内痰液，消散结块，可用于治疗痰湿凝聚、结节等病症。 - 祛瘀活血：促进血液循环，消除瘀血，改善因瘀血阻滞导致的各种症状。 - 养血补气：补充血液和元气，改善气血不足引起的面色苍白、疲劳乏力等症状。 - 镇静安神：具有安定神志、缓解焦虑和烦躁情绪、促进睡眠的作用。

震惊！这些泡水的中药饮片竟成抑郁症“克星”？

备注： - 抑郁症的治疗需要综合考虑患者的具体情况，建议在专业医生的指导下使用中药。 - 中药治疗抑郁症通常需要长期坚持，效果可能因人而异。 - 风药在文中指一般药书里记载用于治风湿、皮肤病或感冒，但在文中可用于疏肝解郁的一类药，其原理与肝的特性“喜条达而恶抑郁，主疏泄”相关，可帮助改善身体气机郁结。