| 治疗方法 | 适用人群 | 作用原理 | 具体方式 | 注意事项 |
|---|---|---|---|---|
| 药物治疗 | 适用于各类抑郁症患者，尤其是症状较严重者；轻度至中度抑郁且对西药副作用敏感者也可选用中草药 | 通过调节脑内神经递质的平衡来缓解症状；中草药具有镇静安神、疏肝解郁功效 | 常用抗抑郁药物包括选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）、三环类抗抑郁药、单胺氧化酶抑制剂（MAOI）、盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、盐酸文拉法辛胶囊、盐酸马普替林、米氮平片、盐酸阿米替林片等；服用具有相应功效的中草药 | 治疗过程中需密切观察患者的反应和不良反应情况；选择合适的药物需要医生进行评估和确诊，并根据患者的具体情况调整剂量和治疗方案；患者应严格按照医生的操作和药物规定进行，随时与医生保持沟通，汇报用药效果和出现的不适症状 |
| 心理治疗 | 不愿接受药物治疗或有社交恐惧等心理问题的人群；适合所有抑郁症患者辅助治疗 | 帮助患者改变消极、自责的思维模式，增强积极的解决问题能力，理解和应对抑郁症带来的厌世情绪；提供安全环境，倾听内心感受，调整消极思维模式，重建积极自我认知，发现并改变潜在问题 | 认知行为疗法（CBT）、插图疗法、人际治疗、精神分析疗法、心理认知行为治疗、支持性心理治疗等；心理咨询师通过倾听、解释、指导、安慰等方式帮助患者正确认识自身疾病 | 心理治疗需要持续而长期的参与，患者需要保持良好的治疗态度和耐心，与咨询师一同努力 |
| 运动及体力劳动 | 缺乏体育锻炼导致的轻度抑郁状态患者；适用于所有抑郁症患者辅助治疗 | 适度运动促进身体健康，增加大脑内多巴胺的释放，提高心理状态；参与体力劳动分散注意力，摆脱负面情绪 | 根据个体情况制定规律的身体活动计划，如跑步、游泳等；参与各类体力劳动 | 运动要适度，避免过度劳累 |
| 社会支持 | 所有抑郁症患者 | 建立和保持良好的社会关系对于康复很重要，能改善患者的心理状态 | 参加社交活动、加入支持团体、寻求亲友支持；旅游散心释放内心不良情绪和压抑情绪 | 需要家庭、朋友和社会给予足够的关心和支持 |
| 生活调整 | 所有抑郁症患者 | 改变生活方式和习惯有助于调整身体和大脑的化学平衡，提升心理状态 | 培养正向的生活态度，保持良好的作息规律，饮食均衡，避免过度压力；培养积极的兴趣爱好 | 需要患者自己积极参与和意愿，长期坚持 |
| 注意力调节 | 所有抑郁症患者 | 帮助患者将注意力从消极厌世的情绪中转移出来，专注于更积极的事物，逐渐改变负面思维模式 | 通过注意力训练和情绪调节实现 | 需要患者积极配合训练 |
| 电抽搐治疗 | 严重抑郁症伴有自杀倾向或其他精神病性症状患者 | 利用微弱电流引起短暂意识丧失及全身性肌肉痉挛，刺激中枢神经系统，引发大脑皮层的电活动同化，提高神经的兴奋度，达到治疗目的 | 在专业医生操作下进行 | 需严格遵循医生的治疗方案和操作规范 |
| 经颅磁刺激 | 慢性重度抑郁症患者 | 利用外部磁场产生生物电信号刺激大脑神经细胞活动 | 在专业医生指导下进行 | 需严格遵循医生的治疗方案和操作规范 |
专业术语解释：
1. 选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）：是一类新型的抗抑郁药物，主要通过抑制突触前膜对5 - 羟色胺的再摄取，提高突触间隙5 - 羟色胺的浓度，从而发挥抗抑郁作用。
2. 三环类抗抑郁药：是较早使用的抗抑郁药物，通过抑制去甲肾上腺素和5 - 羟色胺的再摄取，增加突触间隙神经递质的浓度来改善抑郁症状。
3. 单胺氧化酶抑制剂（MAOI）：通过抑制单胺氧化酶的活性，减少单胺类神经递质的降解，使突触间隙的神经递质浓度升高，起到抗抑郁作用。
4. 认知行为疗法（CBT）：是一种有结构、短程、认知取向的心理治疗方法，主要关注患者的思维、情绪和行为之间的关系，通过改变消极的思维模式和行为习惯来改善情绪和心理状态。
5. 电抽搐治疗：又称电休克治疗，是一种利用短暂适量的电流刺激大脑，引起患者短暂的意识丧失和全身性抽搐发作，以达到治疗精神疾病目的的方法。
6. 经颅磁刺激：是一种无痛、无创的神经调节技术，通过交变磁场作用于大脑皮层，产生感应电流，影响神经细胞的电活动，从而调节大脑功能。
