| 治疗类型 | 适用病症 | 具体方法 | 药物举例 | 作用机制/治疗目标 | 注意事项 |
|---|---|---|---|---|---|
| 药物治疗 | 焦虑症 | 使用抗抑郁药和抗焦虑药物 | 阿普唑仑、劳拉西泮、丁螺环酮、苯二氮卓类药物、地西泮、丁螺环酮、普萘洛尔 | 调节神经递质，缓解焦虑症状 | 在医生指导下使用，注意观察不良反应，及时反馈医生调整用药 |
| 抑郁症 | 使用抗抑郁药 | 巴戟天寡糖胶囊、度洛西汀、米氮平、盐酸多塞平片、阿米替林、异丙肼、西酞普兰 | 调节神经递质，改善抑郁症状 | 在医生指导下使用，注意观察不良反应，及时反馈医生调整用药 | |
| 心理治疗 | 焦虑症和抑郁症 | 认知疗法、认知行为治疗、人际心理治疗、放松疗法 | - | 帮助患者认识并纠正自身错误信念，发现疾病促发因素，缓解情感压力，发展积极情绪，缓解症状 | 由专业医护人员或心理咨询师进行指导 |
| 抑郁症 | 支持性心理治疗 | - | 给予患者心理支持，改善心理状态 | 由专业人员进行 | |
| 物理治疗 | 焦虑症 | 经颅微电流刺激疗法、重复经颅磁刺激 | - | 通过低强度微量电流刺激大脑，改变异常脑电波，促使大脑分泌神经递质和；调节大脑神经活动 | 选择有认证的设备和专业人员操作 |
| 抑郁症 | 电休克治疗、改良电抽搐、深部脑刺激治疗 | - | 调节大脑神经功能 | 在专业医疗机构由专业人员进行操作 | |
| 营养与饮食疗法 | 焦虑症 | 补充营养素、食用保健药膳 | 维生素B群、钙、镁、维生素C含生物类黄酮、维生素A、钾、卵磷脂；玫瑰花烤羊心、枣麦粥、天然草药 | 补充身体所需营养，缓解焦虑情绪 | 可根据自身情况适当选择，注意饮食均衡 |
| 催眠疗法 | 焦虑症（特殊恐惧症、广泛性焦虑症） | 自我催眠，催眠师指导技巧，可与生物反馈疗法合作 | - | 帮助患者放松，缓解焦虑症状 | 在专业催眠师指导下进行 |
| 生活调节 | 焦虑症和抑郁症 | 规律作息、体育锻炼、做感兴趣的事、与家人朋友交流、参与社会活动、培养爱好和技能 | - | 改善精神状态，增强应对压力能力，提高自我价值感 | 长期坚持，形成良好生活习惯 |
术语解释：
- 认知行为疗法（CBT）：一种心理治疗方法，通过改变个体的思维模式和行为习惯来缓解负面情绪。
- 深呼吸、瑜伽或渐进性肌肉松弛法：有助于放松身体，减轻焦虑感。
- 经颅微电流刺激疗法：通过低强度微量电流刺激大脑，改变患者大脑异常的脑电波，促使大脑分泌一系列与焦虑症密切联系的神经递质和，以此实现对焦虑症的治疗，且具有疗效快、无副作用和依赖性等特点，通过美国FDA认证、欧洲CE认证和中国药监局认证。
备注：焦虑症是指在日常情况下，出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰。抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况，核心症状是显著而持久的情绪低落、兴趣减退等。治疗焦虑抑郁症没有一成不变的答案，每个人的情况都不同，需要个性化的综合治疗方法，且治疗不是一朝一夕的事，患者要坚持长期治疗。如有抑郁或焦虑症状，应及时前往医院就诊，所有治疗都应在专业人员指导下进行。
