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魏志杰
魏志杰
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抑郁症头晕难攻克?这些治疗妙招让你重获轻松!
1502025-03-07 12:06:22
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能否治好 抑郁症头晕经过积极的治疗大多数都是能够治好的。不过首先需要排除各种多见的造成头晕的疾病,比如颈椎病,脑供血不足,高血压等。
头晕原因 1. 睡眠不足:抑郁症患者情绪低落,常有睡眠障碍问题,长期睡眠不足或睡眠质量差,导致大脑过度疲劳就会有头晕症状。
2. 植物神经功能紊乱:抑郁症患者神经突触间隙五羟色胺、去甲肾上腺素水平低,会导致植物神经功能紊乱,常有头晕、头痛等不适症状。
3. 脑供血不足:因抑郁症患者长期处在情绪低落、过度悲伤的状态中,会大量消耗能量,有可能因大脑供血不足出现头晕症状。
治疗方法 1. 药物治疗:
- 常用抗抑郁药物,如氟西汀、舍曲林、盐酸帕罗西汀片、盐酸文拉法辛缓释片、丙米嗪、氯米帕明、马普替林等;还可使用单胺氧化酶抑制剂、选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂、5 - HT和NE再摄取抑制剂等。
- 针对睡眠问题可用盐酸多塞平片、盐酸舍曲林片、盐酸氯米帕明片等药物镇静催眠。
- 针对植物神经功能紊乱可服用氟哌噻吨美利曲辛片、盐酸帕罗西汀片、复合维生素B片等药物调节神经。
- 务必根据患者特定情况,选择适合的药物种类和剂量,在医生的指导下正确用药,不能私自减药以及停药,并定期复诊调整治疗方案。
2. 心理治疗:
- 主要方法有认知行为疗法、支持性心理治疗、揭示性心理治疗、人际心理治疗、解决问题疗法等。
- 通过与患者沟通、交流,帮助患者寻找产生头晕感觉的原因,调整消极的情绪和行为模式,还可进行肌肉放松训练、想象放松训练等。
- 在治疗过程中,需要注意倾听、鼓励、支持、积极的心理暗示。
3. 物理治疗:
- 电休克治疗、重复经颅磁刺激、经颅磁刺激治疗、深部脑刺激等,可帮助抑郁症患者缓解头晕的症状。
- 按摩、针灸、瑜伽等物理疗法有助于舒缓身体和心理的紧张情绪,促进身体的放松,增强免疫系统功能,并改善睡眠质量。
4. 生活方式调整:
- 适当进行体育锻炼、户外运动,运动可以帮助患者改善体质,缓解不良情绪。
- 保持规律的作息时间,避免午睡,创造舒适的睡眠环境,保证良好的睡眠质量,避免大脑过度疲劳。
- 改善饮食习惯,保持营养均衡。
- 与亲友保持良好的社交关系,参加一些有益的社交活动,增加生活乐趣和社交支持。
- 听舒缓的音乐,放松身心。
注意事项 1. 患者在日常生活中应保持积极的心态,避免过度劳累和情绪波动过大,以免加重症状。
2. 对于一些顽固性的抑郁症患者,采取电击疗法、磁刺激疗法等治疗方法时,需要在专业医生的指导下进行,以确保安全和有效性。

术语解释:

抑郁症头晕难攻克?这些治疗妙招让你重获轻松!

1. 5 - 羟色胺再摄取抑制剂:是一类新型的抗抑郁药物,通过抑制突触前膜对5 - 羟色胺的再摄取,提高突触间隙5 - 羟色胺的浓度,从而发挥抗抑郁作用。

2. 单胺氧化酶抑制剂:是早出现的抗抑郁药,主要通过抑制单胺氧化酶的活性,减少单胺类神经递质的降解,使突触间隙的单胺类递质含量增多,从而起到抗抑郁的作用。

3. 选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂:是目前临床上应用广泛的抗抑郁药物之一,具有疗效确切、安全性高、副作用小等优点,主要通过选择性抑制突触前膜对5 - 羟色胺的再摄取,增强中枢5 - 羟色胺能神经功能,从而改善抑郁症状。

4. 5 - HT和NE再摄取抑制剂:可以同时抑制5 - 羟色胺和去甲肾上腺素的再摄取,提高这两种神经递质在突触间隙的浓度,从而发挥抗抑郁作用,对抑郁、焦虑等症状都有较好的治疗效果。

5. 认知行为疗法:是一种通过改变患者的思维和行为模式来治疗心理疾病的方法。它认为人的情绪和行为不是由事件本身直接引起的,而是由人们对事件的认知和评价所决定的。通过帮助患者识别和纠正不合理的认知模式,改变不良的行为习惯,从而达到缓解症状、改善心理状态的目的。

6. 支持性心理治疗:是一种以支持和鼓励患者为主要目的的心理治疗方法。治疗师通过倾听患者的诉说,给予患者情感上的支持和理解,帮助患者缓解心理压力,增强应对困难的能力。

7. 人际心理治疗:主要关注患者的人际关系问题,认为人际关系的不良模式与抑郁症的发生和发展密切相关。通过改善患者的人际关系,解决人际冲突,提高患者的社会支持水平,从而达到治疗抑郁症的目的。

8. 经颅磁刺激治疗:是一种利用脉冲磁场作用于大脑皮层,改变大脑神经细胞的电活动,从而调节大脑功能的治疗方法。它可以改善抑郁症患者的神经功能,缓解抑郁症状和头晕等不适。

9. 电休克治疗:是一种通过向大脑传递短暂的电刺激,引起大脑的短暂癫痫发作,从而改变大脑的神经化学物质和神经电活动,达到治疗精神疾病的目的。它对于严重的抑郁症患者有较好的治疗效果,但可能会有一些副作用,需要在严格的适应症和监护下进行。

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