| 颜色 | 特性 | 对抑郁症的作用 | 使用示例 | 注意事项 |
|---|---|---|---|---|
| 蓝色 | 冷静、沉稳、宁静、宽容、放松、安宁 | 帮助平息情绪波动，减轻焦虑和压力，促进内心平静与安宁，降低焦虑感，减轻压力，培养内在平衡感，舒缓紧张情绪，减少焦虑和压力，让人放松身心 | 在咨询室或个人空间中使用蓝色装饰品、布艺或墙壁涂料；在咨询室或家居环境中使用淡蓝色调装饰 | - |
| 绿色 | 代表治愈、平静，象征大自然，具有平静、和谐、安详的特点 | 缓解焦虑和压力，增强心理的平衡感，使人感到放松和安心，调整身心平衡，促进康复，降低心率和血压，缓解紧张情绪，增加内心平静感 | 在咨询室中摆放一盆常青植物或挂上一幅有关大自然景观的画作 | - |
| 紫色 | 神秘、理智、宁静，能够激发创造力和直觉力，具有灵性感 | 提高情绪，增强自信心，帮助患者重新建立自我认同，恢复内心的平衡和自我探索，在心理疾病治疗中广泛用于放松和舒缓情绪 | 在咨询室中使用紫色坐垫或壁画，通过冥想等练习帮助患者深度思考并寻找生活的新意义 | - |
| 黄色 | 明亮、温暖、充满活力，能提升情绪 | 缓解抑郁症症状，改善注意力和集中力，增强积极思维，提升活力和积极性，帮助患者摆脱抑郁情绪，促进积极思考，增加生活动力，恢复乐观、愉快的情绪 | 在治疗室中添加一些黄色的装饰物，用黄色笔记本记录积极思考和目标设定；亮黄色可增加大脑内嬉笑（促进快乐与幸福）的分泌，并刺激松弛神经系统 | - |
| 粉色 | 温和、柔软 | 带来安抚和舒缓效果，减轻焦虑和压力，提高情绪的稳定性，带来柔和的能量和积极的情绪，缓解紧张和愤怒，帮助患者恢复心情 | - | - |
| 红色 | 充满活力和动力 | 增加人们精神上的活跃度，提高自信心，帮助患者恢复积极思维模式，提升内在深层意识中隐藏的能量，刺激和兴奋神经系统，增加肾上腺素分泌，促进血液循环，使人消沉或受到压抑的情绪振奋起来 | - | 接触红色过多，易产生焦虑和烦躁的情绪，所以使用不可过多 |
| 橙色 | 活力、快乐、温暖 | 适用于治疗抑郁症，传递温暖、兴奋和愉悦的感受 | - | - |
| 灰色 | 代表冷漠和孤独 | 在抑郁症治疗中使用过多可能会加重患者消极情绪，阻碍康复进程 | - | 在咨询室或家居环境中避免过多地应用灰色元素 |
| 黑色 | 除了抑制愤怒外，还能治疗对愤怒、狂喜过敏的情况，可用于抑制狂喜，对狂躁、笑病也有疗效 | 令人恐惧，相关抑郁症治疗应用未详细提及 | - | - |
| 白色 | 能抑制愤怒，治疗对愤怒、狂喜过敏的情况 | 令人忧郁，相关抑郁症治疗应用未详细提及 | - | - |
| 玫瑰色 | - | 能刺激和兴奋神经系统，增加肾上腺素分泌，促进血液循环，使人消沉或受到压抑的情绪振奋起来，逐步摆脱抑郁情绪 | - | - |
备注：颜色在治疗抑郁症中仅仅是作为辅助手段使用，单纯的颜色不能替代专业的治疗和心理疗法。抑郁症的治疗应该是综合性的，包括药物治疗、心理咨询和支持等多种方法的综合运用，需在专业医生的指导下进行治疗。不同患者对颜色的喜好和反应可能不同，一般情绪低落的人可能倾向暖色系颜色，心情烦闷、压抑的患者可能倾向冷色系颜色。
术语解释：
1. 心理疗法：是指临床医师通过言语或非言语沟通，建立起良好的医患关系，应用有关心理学和医学的专业知识，引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对方式等。
2. 五色入五脏原则：中医理论中，五种颜色（青、赤、黄、白、黑）分别对应人体的五脏（肝、心、脾、肺、肾），强调食物的颜色对身心健康有重要影响。
3. 嬉笑：文中提到亮黄色能增加大脑内嬉笑的分泌，这里推测是指与快乐、幸福相关的神经递质，如多巴胺、血清素等，它们在调节情绪方面起着重要作用。
