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抑郁症现状 | 全世界有3亿多人患有抑郁症,中国14亿人民中有近1亿抑郁症患者,且比例有逐年扩大趋势,基本上每10个人里面,就有一个被抑郁症困扰或带有抑郁倾向 |
现代医学看法 | 理论之一是血清素(serotonin)水平过低,治疗方案普遍采用服用选择性血清再吸收抑制剂(SSRI),但该理论并无严谨依据 |
中医对抑郁症成因的看法 | 阳气不足:从中医角度,抑郁症主要原因是阳气不足,表现为真阳衰微导致的阳气郁结。人的健康与阴阳平衡相关,阳气是推动身体机能、维持情绪稳定的重要力量,阳气不足时情绪低落甚至抑郁 |
精气神不足:1. 精之不足:肾藏精,精是生命和精神活动的物质基础,长期精神压力、过度消耗、不良生活习惯等致肾精亏虚,影响意志力和情绪稳定性。2. 气之不畅:气推动脏腑功能、维持生命活动,肝气郁结是常见病机,导致情绪低落、胸闷等症状。3. 神之不安:神依赖精与气滋养,精气不足或气机不畅时,神失去安宁与清晰,出现失眠、记忆力减退等症状 | |
君火不明:《黄帝内经》云“君火以明,相火以位”“心者,君主之官,神明出焉”,君火不明,对应人身会出现精神昏乱、行为反常,体现为抑郁症等精神类疾病 | |
古代医学论著观点:认为抑郁症是因身体郁塞,精气、气血不顺畅或亏损,七情六欲无法抒发,情志失调导致。抑郁症不仅是肝郁,还会造成气郁、血郁、食郁等,以气郁为先,长时间郁症会导致痰湿、食积腹胀等,还会出现心脾虚弱、心神不宁、阴虚火旺等症状 | |
其他导致抑郁的因素 | 1. 独处少交流:人独处久则人气自弱,邪气易伸,伤阳,阳少阴多,元神易伤,易出现抑郁等病症。2. 阳不得伸:阴重而阳微,阳不能出于阴,出现抑郁寡欢等阳气郁闭之证。3. 季节因素:春天万物萌动,肝气也要生发,若肝气运行不畅、郁住,压抑过久易受伤,即肝气郁结,很多人会情绪不稳定、急躁、睡眠质量差 |
抑郁症症状 | 1. 心理方面:情绪低落、负面,悲观厌世,消极逃避,严重者有自杀倾向。2. 身体方面:胸闷气短,心慌心悸,睡眠障碍,乏力,食欲减退,顽固性便秘等 |
中医治疗抑郁症案例及方法 | 李可:中医,扶阳人,用四逆汤治愈100多例抑郁症患者。四逆汤源自《伤寒论》,由炙甘草、干姜、炮附子三味药组成。逐日加附子量,到一定程度患者出一身臭汗,抑郁情绪消除。具体配方为甘草6克、干姜5克、附子10克,以水600毫升,附子先煎半个小时,煮取200毫升,去滓,分二次温服,一天一次。其治疗思路为:1. 扶阳气,则元神得养;2. 伸阳气,则元神能出于阴;3. 降郁火 |
藏医:有专门治疗情志病的方子,仅7味药,效果出奇好。有一患抑郁症20多年的患者,之前吃西药、中药效果不佳,医生考虑到春天肝气不舒因素,使用了藏医方子进行治疗。情志类病症需慢慢调理,不能期望短期内治愈 | |
其他网络名中医:如倪海厦、徐文兵、郝万山等对抑郁症有治疗看法及相关方子,但文中未详细提及具体内容 | |
中医治疗原则:从能量层面立法,能量不足原因一是能量亏虚,二是能量郁闭。对于能量亏虚应补充能量、好好休息;对于能量郁闭要解决不被理解、不被支持的问题,避免自我封闭 |
术语解释:
- 四逆汤:源自《伤寒论》的经典方剂,由炙甘草、干姜、炮附子三味药组成,在中医治疗中常用于某些特定病症的治疗,在文中被李可用于治疗抑郁症
- 君火:指心藏的神气所主之神明,其功能要像君主一样英明、贤明,君火不明会对应出现一些精神类疾病
- 相火:与君火相对,文中提及“君火以明,相火以位”,相火有其特定的生理位置和功能
- 肝气郁结:中医术语,指肝的疏泄功能失常,气机郁滞,会导致情绪低落、胸闷不舒等一系列症状
- 肾精亏虚:由于长期精神压力、过度消耗、不良生活习惯等导致肾所藏的精不足,进而影响人的意志力和情绪稳定性