| 类别 | 详情 |
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| 抑郁症定义 | 由各种原因引起的以心情低落为主要症状的一种疾病，表现为心境低落、兴趣减退、快感缺失、自罪感、注意困难、食欲下降和自杀观念，并有其他认知、行为和社会功能异常 |
| 抑郁症现状 | 患病率高，复发率高，高和自杀率高。全球约有3.5亿患者。大多数终生患病率在8 - 12之间，美国为16.9，日本为3左右。女性发病率比男性高50左右，超10的孕妇和刚分娩妇女患病，每年70多万人自杀身亡 |
| 抑郁症病因 | 性格内向、疾病、口服药物、遗传因素等 |
| 抑郁症确诊方式 | 通过临床症状，结合睡眠脑电图、脑电图、脑诱发电位检查可确诊 |
| 抑郁症分型（DSM - 5） | 破坏性心境失调障碍：表现为严重而反复的脾气爆发，主要体现在言语（如言语暴怒）和（或）行为（如对人或物的躯体攻击）上，其强度或持续时间与所处情境或激怒原因完全不成比例 |
| 抑郁症治疗方式 | 心理治疗：适用于轻度至中度患者，以及因药物或身体疾病导致的抑郁症患者。包括支持性心理治疗（针对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者及轻度抑郁或恢复期患者，通过倾听、解释、指导、鼓励、安慰等帮助患者正确认识和对待自身疾病，主动配合治疗）、家庭治疗（了解家庭结构及功能，评估家庭动力学原因，纠正患者亲属间的不良关系，改变家庭成员的不良教养方式，让亲属给予患者更多感情上的交流和支持）、行为治疗（可选用暴露治疗、系统脱敏治疗、示范学习治疗、阳性强化治疗等，也可配合认知治疗，纠正患者对恐惧事物的不恰当认知，识别和改变认知歪曲，纠正适应不良行为，改善人际交往能力和心理适应功能）、认知行为疗法、人际关系疗法等。还包括艺术治疗（利用音乐的节奏、旋律、音色等元素，影响患者的情绪和心理状态）、运动治疗等。医生通过倾听、解释、指导、安慰等方式帮助患者正确认识自身疾病并配合治疗 |
| 药物治疗：患者在医生指导下使用盐酸阿米替林片、盐酸帕罗西汀片等药物改善症状 | |
| 物理治疗：遵医嘱进行电抽搐治疗，刺激中枢神经系统，引发大脑皮层的电活动同化，提高神经的兴奋度，改善病情 | |
| 心理治疗流程 | 建立治疗关系与信任基础；实施治疗计划并调整策略；监测效果及预防复发措施 |
| 心理治疗问题与趋势 | 问题：许多患者及其家属对心理治疗缺乏了解，存在疑虑和抵触情绪。趋势：心理治疗将与药物治疗更加紧密地结合，为患者提供全面的治疗方案 |
| 日常注意事项 | 保持营养均衡，避免吸烟和饮酒，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃辛辣刺激食物，如辣椒、胡椒、芥末等 |
备注：心理治疗抑郁症的各种方法都需在医生指导下进行，恢复过程中如有不适，建议及时前往医院就诊并规范治疗。
术语解释： - 支持性心理治疗：是一种通过给予患者心理上的支持，帮助其正确认识和应对疾病的治疗方法。 - 家庭治疗：从家庭系统的角度出发，通过调整家庭结构和成员间的关系来促进患者康复。 - 行为治疗：通过特定的行为训练和矫正方法来改善患者的行为和心理状态。 - 认知行为疗法：是通过改变患者的认知和行为模式来治疗心理疾病的方法。 - 人际关系疗法：主要关注患者的人际关系问题，通过改善人际关系来缓解抑郁症状。 - 电抽搐治疗：一种通过电流刺激大脑来治疗精神疾病的物理治疗方法。
