音乐相关信息 | 音乐名称 | 平台 | 疗愈功效 | 其他特点 |
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可能与佛教音乐氛围相关 | 空灵西藏钵音 | 酷狗音乐 | 抑郁症疗愈、安抚心情、助眠 | 纯音乐 |
心灵疗愈方向 | 心灵疗愈:焦虑症抑郁症心理音乐(水) | 未明确提及 | 焦虑症、抑郁症心理疗愈 | 未明确其他特点 |
心灵疗愈方向 | 心灵疗愈:焦虑症抑郁症心理音乐 | 未明确提及 | 焦虑症、抑郁症心理疗愈 | 未明确其他特点 |
冥想治疗相关 | 云外九卿 - 冥想治疗抑郁症:开放心灵 | 酷狗音乐 | 治疗抑郁症 | 专辑为《静心冥想》,歌手为云外九卿 |
心灵疗愈相关 | 走出强迫紧张恐惧不安 | 未明确提及 | 摆脱抑郁症、焦虑症,化解情绪 | 与重塑心灵心理训练中心相关 |
音乐疗愈方向 | 音乐疗愈:抑郁症心理音乐 | 喜马拉雅手机版 | 抑郁症心理疗愈 | 有送抑郁症30天自愈课程、行为认知疗法课程、心理学全套课程,节目众多,如“RAINDROPS ON YOUR FACE 雨”“A DAY WITHOUT RAIN 晴天”等 |
深沉冥想方向 | 深沉的冥想音乐 实现内心和谐 | 喜马拉雅手机版 | 治疗抑郁症,实现内心和谐 | 主播为会的催眠治疗师阿布嘟娜,有1.72万粉丝 |
心灵疗愈相关 | <心灵疗愈>妙静(心理治疗音乐...) | 酷狗听书 | 摆脱抑郁症、焦虑症,战胜紧张担心恐惧不安 | 与重塑心灵心理训练中心相关 |
心灵疗愈相关 | <心灵疗愈>经典(心理治疗音乐...) | 酷狗听书 | 摆脱抑郁症、焦虑症,走出强迫紧张恐惧不安 | 与重塑心灵心理训练中心相关 |
心灵疗愈相关 | 余音袅袅 安神静心,深度睡眠 | 未明确提及 | 安神静心,促进深度睡眠 | 未明确其他特点 |
备注:表格中提到的音乐疗愈功效是基于文章描述,但音乐对抑郁症等心理问题的治疗效果可能因个体差异而有所不同,不能替代专业的医疗诊断和治疗。
术语解释: - 抑郁症:是一种常见的精神障碍,主要表现为情绪低落、兴趣减退、自责自罪、睡眠障碍等症状。 - 焦虑症:是一种以焦虑情绪为主要表现的神经症,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸急促等躯体症状。 - 行为认知疗法:是一种心理治疗方法,通过改变患者的思维方式和行为习惯来改善心理问题。 - 冥想:是一种通过集中注意力、放松身心来达到内心平静和精神愉悦的方法。