项目/活动 | 发起主体 | 内容 | 时间 | 成果/要求 | 备注 |
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“抑路前行”民间抗郁联合行动 | 尚善公益基金会联合全国各地多家民间抗郁组织 | 为抑郁群体提供线上线下精神健康知识普及和疗愈活动,为民众提供健心方案,提升全社会对抑郁症的预防意识、认知力和应对力,构建多维度社会支持系统 | 2018年启动,持续开展5年 | 参与民间组织超35家,累计开展线上线下公益活动上千场,直接惠及抑郁症患者超十万人 | - |
Lotushope小程序 | 全球50多名心理学家/临床专家联合剑桥大学、爱丁堡大学,结合郁金香陪伴实践经验和北京师范大学心理学部团队专业知识 | 自助式抑郁自救小程序,是当今中文世界治疗抑郁改善幅度、持续效果久的数字化治疗产品 | - | 招募抑郁症患者参与实验 | 参与流程:扫描二维码、填写问卷,等待联系 |
中医药养生公益活动 | 一位68岁上海户籍、获民间中医导引传承者 | 采用药灸智能养生理疗法,帮助患者疏通经络、提升气血能量、祛病强身、提高免疫力,交流养生保健法 | - | 理疗器材和药材免费提供,施灸者有中医康复理疗师证;场地费用由郁友分摊或组织方承担 | - |
中科院心理所公益认知行为治疗 | 中科院心理所 | 为抑郁症患者提供公益认知行为治疗 | - | 有意向者扫码登记,医生评估是否入组 | 具体内容见海报图片 |
“中医说抑郁”科普公益活动 | 医师报主办、康弘药业集团公益支持 | 推动中医专家对公众进行抑郁相关科普宣传,提升公众从中医角度对抑郁的正确认知 | 10月15日正式开启 | - | - |
“慧心计划” | - | 为经济困难的无业或失业低收入家庭青少年抑郁症患者提供补贴 | - | 报名条件:患者年龄14 - 18岁(含18岁)或在校大学生;家庭经济困难无业或失业6个月以上并提供证明。补贴范围:2023年1月1日起票据,医保结算仅补贴自费部分,上限6000元 | - |
试点地区抑郁症防治工作 | 各级党委政府领导下,卫生健康、宣传等部门协作 | 加强防治知识宣教,开展筛查评估。宣教手段包括利用影视、媒体宣传,制作科普宣传片,开展公益讲座,设立公益广告,提供科普资料等;筛查评估包括用PHQ - 9量表筛查,提供线上线下测评及诊疗建议,体检中心纳入情绪状态评估 | 到2022年 | 初步形成全民关注精神健康社会氛围,公众知晓率达80,学生知晓率达85,就诊率提升50,治疗率提高30,年复发率降低30,非精神专科医院医师识别率提升50%,规范治疗率提升20 | - |
常见抑郁症治疗方法 | - | 抗抑郁剂:缓解抑郁心境、紧张和躯体症状;音乐疗法:调节人体内脏及躯体功能,促进情感抒发,消除抑郁烦闷情绪;人际心理治疗:缓解成人抑郁症急性期症状,改善社交问题,进行心理疏导 | - | 抗抑郁剂效果约65,具体使用需医院检查配置 | 抑郁症患者需要家人关心、理解、长期陪伴和治疗 |
专业术语解释:
- 微笑抑郁症:部分抑郁症患者将抑郁一面掩饰,戴着微笑面具,使抑郁症状难以被发现,这类患者难以及时获外界帮助,更易陷入孤立无援境地。
- PHQ - 9量表:用于开展抑郁症筛查的工具,医疗卫生机构可通过它为公众提供抑郁症状况测评及评分说明和诊疗建议等。
- 抗抑郁剂:是当前治疗各种抑郁障碍的主要药物,能一定程度上缓解抑郁的心境、紧张和躯体症状。
- 音乐疗法:根据抑脑边缘系统和脑干网状结构,对人体内脏及躯体功能起到一定调节作用,促进情感抒发,消除抑郁烦闷情绪,加强新陈代谢,提高机体免疫力。
- 人际心理治疗:主要用于治疗成人抑郁症急性期发病,旨在缓解抑郁症状,改善抑郁病人的社交问题,通过心理疏导让患者感受到支持。