| 类别 | 内容 |
|---|---|
| “抑郁症”的英文表达 | n. depression ; tristimania；misc. depressive disorder |
| 常见英文例句 | 1. I'm struggling with depression.（我正在与抑郁症斗争。）2. She has been diagnosed with clinical depression.（她被诊断出患有临床抑郁症。）3. I'm receiving treatment for my depression.（我正在接受抑郁症的治疗。）4. I pulled out of the depression very quickly with treatment.（经过治疗，我很快就摆脱了抑郁症。）5. I have been on sick leave for seven months with depression.（我因患抑郁症已休了7个月的病假。）6. Mr. Thomas was suffering from depression.（托马斯先生当时正受抑郁症折磨。） |
| 抑郁症的种类 | 1. Clinical depression (major depressive disorder) 临床抑郁症(重度抑郁症)；2. mild depression 轻度抑郁；3. moderate depression 中度抑郁 |
| 抑郁症的定义 | 一种常见的精神疾病，是一种情绪障碍，会导致持续的悲伤情绪、失去兴趣以及缺乏动力。主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。 |
| 抑郁症的影响 | 1. 影响生活质量、人际关系、工作表现和整体幸福感；2. 影响各个年龄段和性别的人；3. 与许多其他疾病有关联，如心脏病；4. 是人们自杀的主要原因之一。 |
| 抑郁症的症状 | 1. 情绪方面：持续感到沮丧、悲伤、绝望、情绪低落；2. 兴趣方面：失去兴趣，对日常活动缺乏兴趣；3. 认知方面：思维迟缓，注意力困难；4. 身体方面：睡眠问题、精力不足、食欲改变、全身多处不适；5. 行为方面：缺乏主动性，自责自罪；6. 严重时：可出现自杀念头和行为。 |
| 抑郁症的治疗方法 | 1. 寻求专业帮助：与专业医生或心理咨询师寻求帮助，他们可以评估症状并制定个性化治疗计划；2. 心理治疗：是常用治疗方法之一，通过与咨询师对话，了解自己的情绪和行为，学习应对压力和负面情绪的技能；3. 药物治疗（如果需要）：医生可能开处方药辅助治疗，缓解抑郁、焦虑等问题，提高参与心理治疗的积极性；4. 自我照顾和支持：建立良好生活习惯，如定时睡眠、健康饮食、规律锻炼；尝试积极行为，如运动、冥想、社交活动。 |
| 相关英文搭配及词汇解析 | 1. Major Depressive Disorder（MDD）：指一种严重的抑郁症，表现为长期和严重的低落情绪；2. Depression：常用来描述抑郁症状；3. Unhappiness 和 sadness：用于描述抑郁症状的词汇；4. treatment：名词，意思是“治疗”。 |
| 应对抑郁症的建议 | 1. 及时接受治疗，不要隐瞒或忽视疾病；2. 学会释放压力，保持愉快心情；3. 好的治疗是药物治疗和心理帮助相结合。 |
术语解释：
1. 临床抑郁症（Clinical depression）：也叫做重度抑郁症（major depressive disorder），是严重的一种抑郁症。
2. 心理治疗：是指在良好治疗关系基础上，由经过专业训练的治疗者运用心理学有关理论和技术，对求助者进行帮助的过程，以消除或缓解求助者的问题或障碍，促进其人格向健康、协调的方向发展。
3. 药物治疗：指通过服用药物来治疗疾病，在抑郁症治疗中，药物可以调节神经系统，缓解抑郁、焦虑等症状。
4. 认知 - 行为疗法（cognitive - behavioral therapy）：是一组通过改变思维或信念和行为的方法来改变不良认知，达到消除不良情绪和行为的短程心理治疗方法。
