抑郁症治疗难题不用愁？中医针灸来解忧！-(心理)如丽消费医疗

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抑郁症概述	现代医学病名，病因目前还不十分清楚，可能与心理社会因素、遗传因素、神经内分泌和中枢神经递质功能异常有关。一般分为外源性和内源性两大类，外源性通常由外部环境事件引起，如反应性抑郁症、抑郁性神经症等；内源性由躯体“内部”因素引起，是以情感持续性低落为基本特征的精神障碍，可伴有思维和行为的改变，常出现睡眠障碍、食欲减退、口干、便秘等躯体症状。据保守估计，中国有超2600万人患有抑郁症，全世界患病人数不断增长，患者中有10 - 15面临自杀危险，专家到2025年，抑郁症将成为仅次于癌症的人类第二杀手。在中医中称为郁证，与心、肝、脾、肾等因素相关，心主神灵，心存血气，心若不调，则会导致抑郁、失眠。
中医治疗抑郁症理论基础	中医认为抑郁症是由于情志失和、气滞血瘀、脏腑失调等多种因素导致的。针灸可调节气血运行，疏通经络，平衡阴阳五行；中药可根据患者具体症状调配，达到疏肝解郁、养心安神的功效。理论依据为“阴平阳秘，精神乃治”，人体阴阳平衡协调，才能保持正常生命活动、精神思维活动的正常。
中医针灸治疗抑郁症临床疗效	一项对100例抑郁症患者进行中医针灸联合中药治疗的研究显示，治疗后患者抑郁程度显著改善，心境愉快，睡眠质量提高，食欲增加，注意力集中能力增强，且该治疗方案副作用较小，患者耐受性好。针灸推拿通过刺激人体经络穴位，调节气血运行，改善大脑功能，对抑郁症有一定缓解效果。对于外源性抑郁如中风后抑郁有很好疗效，对内源性抑郁效果也非常显著。轻微抑郁患者可通过针灸及日常护理治疗，中重度抑郁只能起到缓解作用，无法治愈。
中医针灸联合中药治疗抑郁症作用机制	针灸治疗可刺激穴位，促进气血畅通，激活脏腑功能，调节神经内分泌系统功能，改善神经递质的分泌，从而减轻抑郁症患者的症状。中药可调节患者的体质，改善气血循环，调节经络，提高免疫力，增强机体抵抗力。
中医针灸联合中药治疗抑郁症注意事项	需要注意患者的体质和病情特点，制定个性化的治疗方案。同时，治疗过程中需要严格控制剂量和疗程，以避免出现不良反应。
针灸疗法相关	起源于中国，已有数千年历史，是一种古老的医学实践，结合针刺和艾灸来调节人体气血运行，平衡阴阳，达到治疗疾病的目的。针灸具有疗效广泛、疗效明显等特点，对抑郁或其它器质性病变能起到辅助治疗的作用，因为其可以疏通经络，静心安神。
针灸穴位选择	部分气血不足患者可选择印堂穴进行针刺；抑郁症出现肝郁气滞、脾胃不和等情况，可在足三里、三阴交等穴位进行针灸治疗，缓解生理不适。针灸取穴可选取督脉（调阳）和十三鬼穴（祛邪），鬼穴不建议全部针刺，应兼顾临床可操作性与患者耐受程度，选取单侧上星、水沟、大陵，双侧少商、隐白、劳宫、申脉等。
其他治疗观点	郝现军、李军生、武勇等大夫在长期临床过程中，发现针灸刺血放血治疗抑郁症、焦虑症、精神分裂症效果突出明显。认为针灸见效快，但疗效不持久；中药见效慢但疗效持久。若针灸和中药并用，再加以食疗，则疗效既快又持久，终根治疾病。焦虑症、抑郁症、精神分裂症属于中医情志病范畴，情志病包括中医的郁证、不寐、癫狂。
日常护理建议	治疗时可以多吃含蛋白质比较高的食物，有助于病情恢复。日常可以多做一些自己比较喜欢做的事情，或者进行体育锻炼，分散注意力，避免心理情绪过于紧张，导致抑郁症加重，引发出现其他不适。