| 人物 | 患病经历 | 症状表现 | 病因分析 | 治疗过程 | 治疗结果与改变 | 后续计划或感悟 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| “我”（案例一） | 2021年被确诊为重度抑郁，经历长达两年治疗 | 无法正常社交和工作，失眠和嗜睡交替，对交际心有余而力不足；无法长时间下床，经常头痛，身体莫名疼痛，整夜哭泣，手抖心悸 | 自身敏感，过于在乎他人感受忽略自己；性格固执；父母爱但不理解，存在代沟，缺少交流；朋友离散，性格孤僻；认知失调，对未来憧憬短时间被摧毁，对社会看法在失望中刷新 | 接受治疗，在心理老师帮助下分析病因，解开心结，重建对世界的认知 | 痊愈，能更好控制情绪，不再被情绪左右，不再因小事哭泣，充满活力，不再怀疑自己，敏感变为情商高，自卑自责变为自我欣赏，更关注自己感受，更爱自己 | 希望自己的经验能帮助更多人 |
| 露露（案例三） | 19岁确诊重度抑郁症，因抑郁和歧视多次轻生 | 脸上写满绝望，因身边人对抑郁症的误解、歧视而伤害自己 | 身边人对抑郁症的误解和歧视 | 未详细提及 | 未详细提及治疗结果，但希望郁友坚持并找到光 | 希望自己的故事能给同龄、有相似经历的人力量 |
| “我”（案例四） | 2023年11月起出现失眠、焦虑、食欲不振等症状，起初处于轻度到中度抑郁边缘，2024年2月被诊断为重度抑郁症 | 失眠、焦虑、食欲不振 | 升职后的工作压力以及生活中的挫折 | 先服用氟西汀片和曲唑酮一个月，病情未好转 | 感到前所未有的绝望，曾想放弃工作但因责任和期望坚持 | 未详细提及后续计划，处于自救阶段 |
| 儿子（案例六） | 初中被老师、家长打压，同学孤立，高中9月1号出现身体不适症状，后被诊断为重度抑郁症 | 每天下午心里压得慌，情不自禁想哭，浑身发抖，冒冷汗，晚上更严重；用订书钉钉穿手指，发作时身体痉挛，想用刀割伤自己，用手掐自己脖子 | 初中时被老师、家长打压，同学孤立，妈妈未给予支持 | 医生开药，服药反应严重；尝试传统心理咨询，儿子抗拒无效；妈妈接触生命教练课程并报名 | 病情严重，把自己关在房间，与妈妈无交流 | 妈妈希望通过生命教练课程帮助儿子好转 |
备注：1. 各案例中部分人物未提及全名，以文中称呼代替。2. 艾瑞克森的自然催眠疗法相关内容未直接对应具体患者治疗案例，故未详细列入表格，但该疗法在精神心理治疗领域有独特特点，如可在被催眠者不知不觉中进行，通过洞察患者性格特点给予间接暗示消除症状等。3. 案例七李冬菊的骑行计划与抑郁症案例无直接关联，未列入表格。
术语解释：1. 认知失调：指一个人的行为与自己先前一贯的对自我的认知（而且通常是正面的、积极的自我）产生分歧，从一个认知推断出另一个对立的认知时而产生的不舒适感、不愉快的情绪。2. 深度催眠下病理性记忆修复技术（TPMIH）：是一种临床心理干预技术，与艾瑞克森的自然催眠法都使用了催眠来缓解、消除精神心理症状，但具体作用机制和操作方式有所不同。3. 自然催眠法：由艾瑞克森创立，该方法可以在被催眠者不知不觉中“自然地”进行，通过快速、深入洞察患者性格、思维等特点，在长时间沟通交流中不知不觉将患者带入催眠状态并给予间接暗示以达到消除症状的目的。
