| 类别 | 详情 |
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| 定义 | 医学上无“假抑郁症”诊断。假性抑郁症指患者有抑郁表现但未达抑郁症诊断标准，可能由心理因素如压力大、情绪调节能力差等引发，常是经历创伤性事件后的暂时性情绪低落；假装抑郁症是个体有意诱导并过度扩大化产生的临时性负面情绪状态，在有限时间内由专业人员监督引导 |
| 症状表现 | 假性抑郁症症状有情绪低落、兴趣减退、自我评价降低、注意力不集中等，通常不影响日常生活和工作；假装抑郁症是模拟抑郁状态，通过言语、行为和情绪表达体验相关感受 |
| 治疗原则 | 抑郁症遵循全病程治疗策略，包括急性期、巩固期和维持期治疗，用药结合患者性别、年龄、伴随疾病、既往治疗史等确定个体化方案；假抑郁症治疗需先评估判断，若能自我调节摆脱低落情绪，常无需特殊治疗 |
| 治疗方法 | 药物治疗：针对假性抑郁症，常用抗抑郁药（如无色旋、丙咪嗪、舍曲林等）和镇定剂，作用是影响脑内神经递质以稳定或抑制情绪。使用时要遵医嘱，按时按量服药，避免滥用，及时与医生沟通调整方案；假装抑郁症患者用药可能因无实际症状、未提供真实病情信息等导致疗效不佳 |
| 心理治疗：对有心理诱发因素的抑郁症患者有积极意义。针对假性抑郁症常见方法有认知行为疗法（含评估、目标设定、教育、练习和监控，用舍曲林、氟西汀等药物，改变不健康思维和行为习惯）、支持疗法、自我控制疗法等，可助患者了解病情、平衡内心、提高情绪稳定性和自我调节能力；假装抑郁症常用角色扮演（模拟抑郁状态体验感受）、反思与探索（引导反思内外因对负面情绪影响）、意识调整（增加对自身情绪变化和需求的敏感度）等方式 | |
| 其他治疗模式：如运动疗法（增加身体耐受力和抗压能力，改善身心状态）、音乐疗法（降低紧张和情绪波动，增加愉悦感）、按摩疗法（放松身体和心情，减少不适）等，通过刺激身体运动和感官系统产生积极效果 | |
| 心理咨询：包括个体或小组咨询，通过倾听、理解和指导帮助患者识别处理导致假性抑郁的原因，探索童年经历、人际关系或生活压力等，适用于想深入探讨内心缓解情绪困扰的人群 | |
| 注意事项 | 无论哪种抑郁都应寻求专业医生帮助，避免自行诊断和用药。保持健康生活方式，如规律作息、均衡饮食、适量运动，有助于预防和缓解症状。治疗过程中要找到适合自己的方案，结合药物和心理治疗可能效果更好，同时注意身体日常保健，维持身心平衡 |
| 与真抑郁区别 | 假抑郁是正常人经历触发事件（如工作不顺、家庭变故、月经来潮等）后出现不超2周的暂时性抑郁情绪，未达抑郁症诊断标准；真抑郁指抑郁症，病史超半年，急性发作持续2 - 4周，由遗传、神经生化失调、机体异常、身体疾病、心理社会因素等导致 |
备注：1. 文中提到的各种治疗方法并非适用于所有假抑郁症患者，具体治疗方案需根据患者实际情况由专业医生制定。2. 药物治疗可能会有不良反应和药物依赖等问题，使用过程中务必严格遵循医嘱。3. 不同的心理治疗方法有其特定的适用范围和特点，心理咨询师会根据患者具体情况选择合适的方法。
术语解释：1. 全病程治疗策略：是指抑郁症治疗要涵盖急性期、巩固期和维持期三个阶段，以确保疾病得到有效控制和预防复发。2. 认知行为疗法：是一种通过改变患者的思维模式和行为习惯来治疗心理疾病的方法，包括认知重构和行为实验等技术。3. 改良电抽搐治疗：是一种通过电流刺激大脑来治疗严重精神疾病的方法，可快速控制患者的自杀观念或行为。4. 神经递质：是指在神经元之间传递信息的化学物质，如血清素、多巴胺等，抗抑郁药和镇定剂等药物通过影响神经递质来改变人的情绪状态。
