想缓解抑郁情绪？这些狗狗品种值得了解！-(心理)如丽消费医疗

类别	具体内容
示例狗狗信息	名字“Chess”，5岁雌性拉布拉多犬。主人有焦虑和抑郁问题，经治疗师咨询及后续训练，主人症状改善，Chess也学会新技能，如不在垃圾箱上厕所、不啃主人腿、感知主人生气时安静离开等，变得好奇活跃、亲近主人，受到攻击时会安静走开。
动物辅助疗法起源	公元前六世纪希腊有人用鸽子和兔子治疗精神病；法国人菲利普用猫、鼠、猪、狗等治疗病人精神错乱、心神不宁、焦虑和紧张等问题。
精神抚慰犬	由中国精神医疗抚慰犬教研基地研究，对患有抑郁症的青少年有明显改善效果，针对情感缺失、抑郁、创伤后应激、焦虑等有情绪精神问题人群进行辅助性治疗。特点：群居动物，能与新家庭快速形成亲密关系；高智商，能理解和感知人类情绪并安抚；有超强情绪感知能力，能让主人平静，提供情感支持。
适合抑郁症患者的狗狗类型	可爱安静、喜欢被拥抱抚摸的狗狗，如玩具犬、拉布拉多等。性格敏感的狗狗，如杜宾犬（Tuppy）、巴哥犬（Bagga）、大丹犬（Daimon）和无毛犬吉娃娃（Girardella）等。热情开朗、积极向上的狗狗。
适合治疗抑郁的狗品种及特点	黄金寻回犬：温和友好、忠诚可靠，喜欢人类陪伴，愿倾听主人倾诉，可缓解压力、减轻焦虑、提高幸福感。比格犬：活泼开朗，充满快乐和好奇心，能鼓舞情绪。贵宾犬：聪明安静，提供稳定感，聪明、灵活、易训练，与主人亲密接触可缓解焦虑和压力。金毛、拉布拉多：工作型猎犬，性格温和善良，易与人接近。雪纳瑞、京巴犬：适合作为陪伴宠物。吉娃娃、蝴蝶犬、约克夏梗：体型小，活泼可爱，友善，不乱叫，聪明易训练，所需空间小，适合独居者。德国牧羊犬：智商高，性情稳定，对主人忠诚，但体型大，不适宜独居者。边境牧羊犬：活泼友好，对人友善，乐于与主人互动，提供情感支持。喜乐蒂、柯利牧羊犬：适应性强，易适应不同环境和生活方式。柴犬：体型适中，能满足患者需求。
狗狗对抑郁症的作用	不能治愈抑郁症，但能在一定程度上缓解病情，提供心理和社会支持，成为辅助治疗手段之一。可让抑郁症患者转移注意力，带来正能量、情感支持和温暖爱意，增加社交互动等。
网友观点	推荐金毛（温顺乖巧）、泰迪（好动会哄人）。推荐智商高的狗，如金毛、边牧、德牧，性格稳健温顺，从小训导可成为很好的陪伴犬，还能做家务。
相关书籍	《狗狗助你摆脱抑郁：特殊的“心理医生”》，适合大众读者及心理学专业人士阅读，作者通过亲身经历展现小狗帮助躁狂症和抑郁症患者的历程。

备注：动物辅助疗法是指以动物为媒介，通过人与动物的接触，改善或维持病弱或残障人士的身体状况，或帮助他们加强与外部世界的互动，进而适应社会生活的一种疗法。精神抚慰犬是经过严格训练，能对特定人群提供心理支持和抚慰的犬只。

想缓解抑郁情绪？这些狗狗品种值得了解！