机构名称 |
成立时间 |
服务内容 |
合作医院 |
专业人员情况 |
会跑 |
2016年 |
提供覆盖抑郁症、焦虑、多动、双向等心理问题的专业咨询和全方位服务 |
安定医院、朝阳医院、北京第六医院、上海精卫、回龙观医院等 |
拥有上千例全程陪伴辅导经验,数百位高学历、高素质、有爱心经过严格训练的专业陪伴人员 |
桥恩心理 |
- |
致力于抑郁焦虑、儿童青少年心理、婚姻家庭、恋爱情感、亲子关系、原生家庭等心理问题解决;为各大学校学生提供心理健康筛查、心理健康预防服务 |
- |
- |
杭州绿岛心理咨询中心 |
2006年 |
为抑郁症患者提供全面、专业且温暖的心理咨询服务,咨询方式有当面咨询、电话咨询、免费抑郁心理在线咨询以及微信语音视频咨询等 |
- |
拥有丰富的心理咨询经验和成功案例 |
抑郁症分类 |
具体类型 |
特点 |
常见分类 |
原发性抑郁症和继发性抑郁症 |
- |
内源性抑郁症和反应性抑郁症 |
- |
精神病性抑郁症和神经症性抑郁症 |
- |
隐匿性抑郁症 |
- |
产后抑郁症 |
- |
儿童抑郁症 |
- |
更年期抑郁症和老年期抑郁症 |
- |
季节性情感障碍 |
- |
微笑型抑郁症 |
- |
青少年抑郁症 |
- |
按症状轻重、发病急缓分类 |
轻型抑郁 |
- |
重症抑郁 |
具有抑郁症的全部症状,且程度较重,可出现幻觉和妄想,往往以妄想多见,故又称妄想性抑郁症,或精神病抑郁;病人如果表现为精神运动性抑制,达到缄默不语、不食不动者称为木僵性抑郁 |
急性抑郁 |
- |
慢性抑郁 |
症状持续存在,无明显间歇期,病程长达两年以上者,多见于反复发病和年龄较大的病人 |
治疗方式 |
具体内容 |
适用情况 |
心理咨询或心理治疗 |
包括认知行为疗法、人际关系疗法和解决问题疗法等。通过与患者交流和咨询,帮助他们理解和改变负面思维模式和行为习惯,从而改善抑郁症的症状 |
轻度抑郁发作,或严重抑郁发作的恢复期、巩固期和维持期 |
药物治疗 |
抗抑郁药物可以调节大脑中的神经传递物质,帮助恢复正常的情绪状态。常用的抗抑郁药物包括选择性5 - HT再摄取抑制剂(SSRIs)和三环类抗抑郁药等。不同患者对药物的反应各不相同,需要医生进行个体化的调整和监测 |
抑郁症患者的情况被评估为中度以上症状,为了尽快症状缓解或缩短病程 |
社会支持 |
建立良好的社会支持体系对于抑郁症的治疗具有重要意义。家庭和亲友的理解和支持可以帮助患者走出困境,减轻抑郁症的症状 |
所有抑郁症患者 |
生活方式调整 |
改善生活方式有助于提升情绪和心理健康。良好的饮食、充足的睡眠、适度的运动和规律的作息等对于缓解抑郁症有积极的影响 |
所有抑郁症患者 |
免费机构 |
服务内容 |
服务时间 |
精神卫生热线 |
为人们提供心理咨询和援助服务 |
24小时全天候 |
辅助治疗方式 |
效果 |
依据 |
养猫 |
可以起到缓解和预防抑郁症;可以大大减轻对常规治疗无效的恶行抑郁症,有利于人类的心理健康 |
葡萄牙波尔多的Orge Mota Pereira 和Daniela Fonte的一项新研究 |
跑步运动 |
对抑郁情绪和焦虑情绪,包括失眠的改善,都有很大的帮助 |
一位康复者的分享经历 |
术语解释:
- 选择性5 - HT再摄取抑制剂(SSRIs):是一类新型的抗抑郁药物,通过抑制突触前膜对5 - 羟色胺(5 - HT)的再摄取,提高突触间隙5 - HT的浓度,从而增强5 - HT能神经传导,发挥抗抑郁作用。
- 三环类抗抑郁药:是较早使用的抗抑郁药物,通过抑制突触前膜对去甲肾上腺素和5 - HT的再摄取,使突触间隙的递质浓度升高,促进突触传递功能而发挥抗抑郁作用。
- 精神运动性抑制:是指患者的动作和行为明显减少,思维迟缓,表现为言语缓慢、反应迟钝、活动减少等,严重时可达到缄默不语、不食不动的木僵状态。
