治疗方式 | 特点 | 优势 | 挑战 | 适用人群 |
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直播咨询 | 个性化、专业化、实时性强,可提供诊断和治疗方案 | 为无法前往医院或找不到合适专业人员面对面交流的患者提供便利和可靠性 | 缺乏身体互动,可能导致患者不适或不满意;存在隐私保护担忧 | 无法进行面对面咨询的抑郁失眠患者 |
在线课程与自助疗法 | 由经验丰富专家开设,结合实际案例讲解,可学习情绪管理、应对压力和改善睡眠质量等技巧 | 增加受众对信息的接受度和可行性 | - | 有意愿自我学习和调节的抑郁失眠患者 |
催眠治疗 | 包括诱导放松、心理暗示、意象引导、情绪调节等方法 | 可帮助患者减轻身体紧张、改变消极思维模式、增强自信心和希望感、更好地应对情绪波动 | - | 抑郁症患者 |
相关资源 | 详情 |
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咨询师信息 | 张霞,心理咨询师,高级婚姻家庭情感咨询师,高级心理咨询师,家庭治疗师,美丽花园心理咨询研究中心咨询师。咨询微信号:MLHY123456789,咨询收费,听众咨询可享受高优惠,也可添加微信公众号:美丽花园心理咨询接收原创文章推送。咨客包括中国香港、澳门、泰国、美国、韩国、日本、加拿大、西班牙、澳洲、非洲等地的朋友 |
视频资源 | 苏宁易购提供“世图心理”系列·催眠与抑郁症的治疗:临床实践与应用视频介绍、功能演示视频等详细信息 |
有声书资源 | 1. 《催眠与抑郁症的治疗》,主播:杭州佑文催眠,播放5356次,近更新2024 - 08 - 31。内容涉及如何在抑郁症治疗中广泛、有针对性地应用催眠,如何使用催眠治疗特定形式的抑郁症,如何对特殊人群使用催眠治疗抑郁症,使用催眠疗法时的特殊考虑,治疗环节中使用催眠的各种案例等。2. 《对抑郁症患者使用催眠疗法的短期治疗实录》,主播姜大吉,音频时长25分40秒,已被收听49次。3. 【直播回听】拯救失眠、焦虑、抑郁,来自专辑情感人生,主播萍儿71 ,主播信息497。4. 《催眠与抑郁症的治疗》,主播杭州佑文催眠,主播信息446 |
案例资源 | 1. 2023 - 1 - 6催眠治疗失眠,通过一次催眠就调整好失眠状态。2. 2022 - 6 - 20第四次催眠治疗抑郁症,心理问题错综复杂,多年情感创伤后遗症爆发的抑郁症。3. 2019 - 1 - 7案例|催眠让当事人真正成长起来,心智成熟,变得独立坚强。4. 2018 - 2 - 25催眠治疗案例:假性精神分裂症。5. 2018 - 1 - 25催眠原来是这样帮助当事人心理分析与催眠治疗。6. 2017 - 10 - 23孩子厌学怎么办 催眠治疗案例:溺爱的羁绊。7. 2017 - 7 - 14【年龄回溯】催眠真的是一个直面潜在的世界。8. 2017 - 5 - 21何老师说 希望以后当事人不要再来。 |
催眠干预方案 | 抑郁症的催眠干预方案2 面对“替代”情感 方法,主播信息赵开贤_催眠精神分析1678 |
催眠治疗方法 | 具体内容 |
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诱导放松 | 通过放松技巧,如深呼吸、渐进性肌肉松弛等,帮助患者减轻身体紧张,进入催眠状态 |
心理暗示 | 给予积极、正面的心理暗示,帮助患者改变消极的思维模式和信念 |
意象引导 | 运用想象和意象,帮助患者创建积极的心理场景,增强自信心和希望感 |
情绪调节 | 教授情绪管理技巧,如情绪识别、情绪表达和情绪调节,帮助患者更好地应对情绪波动 |
术语解释:
1. 抑郁失眠:是一种常见且严重的心理健康问题,抑郁症与失眠紧密相连、互为因果,全球超3亿抑郁症患者中近一半伴有失眠,在高压社会中较为普遍。
2. 直播咨询:随着科技和互联网发展在心理健康领域兴起的咨询方式,为患者提供便利和可靠的个性化、专业化、实时性强的诊断和治疗方案。
3. 催眠治疗:通过诱导放松、心理暗示、意象引导、情绪调节等方法,帮助患者减轻身体紧张、改变消极思维模式、增强自信心和希望感、更好地应对情绪波动的治疗方式。
4. 在线课程与自助疗法:患者参与专门设计的心理健康课程,学习情绪管理、应对压力和改善睡眠质量等技巧,课程通常由经验丰富专家开设并结合实际案例讲解。