吸烟对植发效果和头发健康都有较大的影响。脱发患者在经过植发手术后，好不要吸烟，以免影响术后恢复效果。植发的恢复过程中，吸烟会干扰毛囊组织的正常功能，破坏头皮血液循环，从而影响头发的健康生长，导致脱发问题的加重。发友们在植发后应该尽量避免吸烟。
除了避免吸烟，植发后的恢复过程中还需要注意其他事项。术后应避免剧烈的运动，防止外部碰撞导致毛囊的坏死。术后三天左右可以用清水轻轻擦拭头皮，但切记不要抓挠。术后七天可以清理血痂，可以选择自行清理或者来院让护士帮忙清理。术后要尽量避免高空作业和开车，坚持一段时间等待头发恢复。
研究人员对平均年龄为65岁的男性进行了相关研究，发现每天吸烟20支以上的人出现中度或严重脱发的现象更为明显。这也进一步证实了吸烟对头发健康的不良影响。如果在植发后没有耐心等待头发长出来就抽烟，很容易因为中的影响头皮血液循环，加重原生发的脱落。长期多次抽烟的话，为了保证植发的效果，应该坚持使用外用药物帮助巩固头发的生长。需要注意的是，外用药物需要医生根据实际开出，不可随意使用。
除了抽烟之外，同样需要注意饮酒问题。酒精会加速体内的血液循环，不利于植发部位的创口恢复，并可能对头发生长造成不利影响。如果想要饮酒，至少应等待两周以上。对于刚做完植发的患者来说，如果实在烟瘾难忍，可以通过吃糖等方式转移注意力，尽量避免吸烟。
吸烟不仅影响身体健康，而且不利于头发生长。对于刚做完头发种植手术的朋友，应该坚持，减少对头皮的刺激，确保头发种植手术的效果。保持良好的生活习惯和饮食习惯，注意术后护理和恢复，才能更好地保护头发健康。
