1. 生姜和枸杞煮水，涂抹在头发上，可有效防掉发。

2. 花生衣红枣汤，头发不易干枯脱落。

3. 吃黑芝麻枸杞粥可改善脱发。

4. 早晨吃何首乌冰糖粥，不易脱发。

5. 洗头时盆里放一勺盐，可防止脱发。

6. 早晚要用木梳梳头，促进头部血液循环，可防止脱发。

7. 用啤酒洗头，可治疗头皮瘙痒、头屑过多，还可润泽头发。

假发片是一种真发丝或者假发丝通过发片生产工艺生产出的一种头饰，有不同的颜色、长度和弯曲度可以挑选，用来做发型，更为方便和美观。无论是好的假发套，虽说好质量的假发用的发质幼细，手工制作更精致，透风效果较好，但是假发终究不是真实的头发，穿戴久了就会滋生细菌等其他脏东西，对于那些患有头发疾病的人来说更需要注意。

根据需要佩戴假发片：

1. 需接长度：从颈部发际开始到头顶，将头发平均分成六络，每部分都用固定住。头发比较厚的可将每个的间距锁定为两厘米，一般厚的间距为三厘米，相对的，头发薄的将间距调成为四厘米。从颈部开始，握住下端的头发根部，喷上发胶，在尽可能靠近头皮的地方固定接上的头发。以此类推，直至抵达头顶。

2. 需接厚度：从颈部到头顶，用梳子将头发平均分成两到四个部分。厚度一般的头发每部分约五厘米，比较薄的间距调整成六厘米。从颈部开始，握住下端的头发根部，喷上发胶，在尽可能靠近头皮的地方固定接上的头发。以此类推，直至抵达头顶。若头发剪得较碎，接完发片后找专业发型师进行修剪。

3. 要接盘发：在头顶呈四方形接上四络假发，一络在头顶以下，一络在颈部之上，其余两部分分别在左右耳后，每络头发离发际线起码两英寸。从颈部开始，握住下端的头发根部，喷上发胶，在尽可能靠近头皮的地方固定接上的头发。