关于佩戴隐形眼镜，有些重要的注意事项必须牢记在心。

感冒时并不适宜佩戴隐形眼镜。因为感冒时，手上容易携带病毒，而在取戴隐形眼镜的过程中，这些病毒容易进入眼中。感冒常常伴随着轻度视网膜炎症，戴隐形眼镜可能会加重炎症。许多抗感冒、止咳和止痛药物中含有抑制眼泪的成分，这会导致泪液分泌减少，使隐形眼镜过于干燥、透明度降低，从而影响视力。

有过敏症状的人不应佩戴隐形眼镜。如果佩戴，可能会引发轻微炎症、眼睛瘙痒、红肿、结膜炎和眼睛肿胀等并发症。这些病症如果长期不治疗，可能危及视力。

女性在月经期间也不宜佩戴隐形眼镜。因为在此期间，眼压常常比平时增高，眼球四周也较易充血，尤其是有痛经症状的女性更甚。此时佩戴隐形眼镜会对眼球产生不良影响。

当感到全身不适时，也不应佩戴隐形眼镜。因为此时眼睛局部抵抗力下降，泪液分泌减少，枯草杆菌会大量繁殖，造成细菌性角膜溃疡。

佩戴隐形眼镜需要非常谨慎，不宜长时间佩戴。对于高度近视或其他特定视力问题需要佩戴的人，必须到专业机构进行检查，并向专业人员学习佩戴方法及镜片的消毒保养，以免损害视力。

长期佩戴隐形眼镜对眼睛有哪些危害呢？眼睛的抵抗力会下降；容易出现干眼症；可能造成眼球过敏；角膜也可能出现磨损，严重时甚至无法矫正。度数也可能加深。长时间佩戴还会导致泪膜稳定性下降，出现眼睛干涩、视物模糊等不适症状。如果隐形眼镜清洁不干净，还可能导致眼部感染。

对于高度近视的人来说，长期佩戴隐形眼镜的一些弊端更需要引起注意。例如，容易造成角膜新生血管反应和过敏反应等。更严重的是，如果角膜磨损严重，可能导致角膜上皮脱落或穿孔等严重后果，对视力造成不可逆的损伤。

如何选择隐形眼镜呢？要遵循“四个原则”：认准“械”字号证件、符合安全透氧量标准、含水量在合适范围内、选择周期短的更靠谱。每日佩戴时间好不要超过8小时，避免佩戴过夜。

不建议在未经眼科医生验配的情况下，在眼镜店或电商购买隐形眼镜。因为不是每个人都适合戴隐形，每个人的眼睛数据都存在较大的个体差异。选择隐形眼镜时，要看“基弧半径”是否和个人的角膜曲率半径匹配。

在使用习惯方面，定期清洁隐形眼镜是非常重要的。不要用水清洗，建议使用专门的清洗剂；定期更换隐形眼镜盒；避免戴着隐形眼镜睡觉；定期做眼科检查以及按照说明进行操作等也都是很好的习惯。在夏季尤其要注意保养，避免眼部受到过度的刺激和伤害。一、天气的炎热与隐形眼镜

在炎热的天气里，我们必须小心处理隐形眼镜。切勿将它们放置在阳光下直射的地方。因为高温会影响隐形眼镜的质地。戴上隐形眼镜后，若需要外出，您还可以选择佩戴太阳镜。这不仅为眼睛提供了保护，同时也为隐形眼镜提供了一层额外的保护。

二、改善视物模糊的良方

平时，我们可以通过佩戴隐形眼镜来改善视物模糊的情况。如此一来，看东西时会显得更加清晰。长时间佩戴隐形眼镜可能会对产生刺激，从而引发眼部酸胀、流泪等现象。养成良好的用眼习惯至关重要。保持眼部卫生，避免用手揉眼，保证充足的睡眠，尽量避免长时间看手机、电脑等电子产品。

三、近视与隐形眼镜的选择

随着智能手机和智能电视的普及，以及学习压力的增大，近视眼的问题日益严重。对于那些认为戴眼镜影响美观或因体育活动等原因觉得戴眼镜不便的人来说，隐形眼镜成为了一种选择。近视眼镜和隐形眼镜都能帮助那些想看清远方但视力不佳的人。隐形眼镜无需佩戴在脸上，不会影响外观，同时也避免了因眼镜框压迫而导致的鼻子变形问题。

四、长期戴隐形眼镜的影响

虽然隐形眼镜方便且美观，但长期佩戴可能会对眼睛产生一定的影响。由于隐形眼镜直接与眼球接触，如果长时间佩戴，眼球可能无法得到充分的透气。若未能做好隐形眼镜的清洁和护理工作，还可能导致眼部问题。隐形眼镜的透气性相对较弱，长时间佩戴可能会使眼睛感到不适，甚至导致度数加深。虽然偶尔为了特殊场合可以佩戴隐形眼镜，但若从长期考虑，佩戴近视镜仍是更好的选择。尤其是对于眼睛承受较大压力的学生来说，过度的使用可能会导致头痛等身体不适。

隐形眼镜作为一种选择，既有时尚的优点也有潜在的风险。在决定是否长期佩戴时，请务必权衡利弊并咨询专业人士的意见。无论选择哪种方式改善视力问题，都应保持良好的用眼习惯和眼部卫生。