近视者在选择太阳镜时，需要考虑眼镜的屈光度。虽然在外加太阳镜片上简单加一层是一种简便的方法，但这种方式存在镜片过重的问题，双层镜片也显得累赘，剧烈运动时容易移位或脱落。配一副带有近视度数的太阳镜则比较轻巧、美观，易于固定。对于近视一族来说，他们通常有三种佩戴墨镜的方式。

种是佩戴隐形眼镜的同时选择平光墨镜。这种方式因为方便且不影响美观而广受青睐。在室内时，可以轻松取下墨镜，不影响视力状况。长时间佩戴隐形眼镜可能会导致眼干、异物感等不适感。

第二种方式是通过墨镜夹片或墨镜套镜来实现。夹片可以直接夹在近视框架眼镜上，自由摘取；而套镜则直接套在近视眼镜框上。这种方式相对直接，但需要注意夹片或套镜与原有眼镜的匹配度。

第三种方式是为近视者专门的近视墨镜。虽然费用相对较高，但在室内摘下时视力不会受到影响。这种方式的选取需要注意度数的选择，一般选择颜色稍淡的镜片，便于室内佩戴。由于佩戴时间主要集中在夏季，所以可以根据个人情况选择适合自己的方式。

除了上述三种方式，还有一些其他方法可供选择。例如，配一副隐形眼镜，然后直接戴墨镜；或者配一副有度数的墨镜，这种方式适合度数不是特别高的人。还有眼镜贴片，类似于看电影时使用的3D眼镜片，使用简单方便，但可能是一次性的。

对于近视者而言，戴墨镜能让他们更好地适应夏季阳光的刺激。对于某些人来说，戴墨镜并不适宜。例如患闭角型青光眼的人、色盲、夜盲、6岁以下的儿童以及白内障、眼底疾病导致视力低下者和老人等。这些人戴墨镜可能会加重视力问题或带来安全隐患。

关于墨镜的选择，市场上有很多种类型。夹片是一种较为便宜的选择，价格一般在50元左右，可以夹在自己戴的眼镜框上。套镜则是颜色形状都一样的，大多通过磁铁吸附在原有的眼镜上，一般需要200元左右。还有带有度数的近视太阳镜和变色镜片可供选择。带有度数的太阳镜较为美观，但需要佩戴两副眼镜；而变色镜片则具有度数和方便美观的特点，但价格相对较高。

近视者在选择墨镜时需要根据自己的度数和实际情况进行选择。同时也要注意不宜戴墨镜的人群，避免因佩戴不当导致视力问题加重或产生安全隐患。