对于头发种植这一手术过程，存在两个疼痛点需明确说明：

首在术前准备，麻药的注射过程。在和第二次进行麻药注射时，患者会感受到轻微的针刺疼痛，但这种疼痛是可承受的，并且持续时间短暂。一旦麻药生效，手术过程中便不会感到任何痛感。

其次是在手术后的恢复阶段，当麻药效果逐渐消退后，部分患者会感到头皮的麻木感。虽然有人表示会伴随轻微疼痛，但就个人体验而言，我仅感到头皮十分木然，这种感觉会持续至术后第二天。医生为预防万一，给予了两颗止痛药，但因我未感到明显痛楚，所以并未服用。

到了术后第二天前往医院进行清洗时，头皮仍有些许木然，但在清洗过程中并未感到明显疼痛，仅在个别血痂清洗时略感微痛，这种痛感几乎可以忽略不计。总体而言，头发种植手术的疼痛感相当微弱，大部分人都能轻松应对。

若您正面临发际线较高的问题，且不希望以刘海来遮掩，以下几种方法或许能助您改善外观：

一、改变发型：选择一些能够修饰发际线的发型设计。比如侧分发型，将头发较多的一侧梳向发际线较高的一侧，这能在视觉上降低发际线的显露。不论是短发还是中长发都能使头部看起来更为协调。

二、增加头发体积：通过吹风造型或使用定型产品来为头顶的头发增加体积，这样能使得头发看起来更为浓密，从而转移对发际线的注意力。

三、利用头饰：选择头巾、发带或帽子等头饰来遮盖发际线。选择合适的颜色和样式不仅能遮住发际线，还能增添个人时尚元素。

四、化妆技巧：对于女性而言，可以使用遮瑕膏或粉底液在发际线附近均匀涂抹，以缩小额头的视觉效果。利用阴影粉或眉笔在头发分界线处进行轻柔描绘，模拟出更低的发际线位置。

五、健康护发：保持头皮健康是预防发际线进一步后退的关键。定期使用适合自己头皮类型的洗发水和护发产品，并避免过度使用可能损伤头发和头皮的行为如频繁的热风吹拂、烫发和染发等。

六、营养补充：确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养素对头发生长至关重要。可以考虑摄入生物素、维生素E和Omega-3等营养补充品来促进头发健康生长。

七、医学干预与心理调适：若发际线后退是由于遗传性脱发或其他医疗问题所致，建议咨询专业皮肤科医生或三甲医院专家。他们可能会推荐药物治疗或植发手术等治疗方法。接受自己的外貌并培养自信也是非常重要的心理调适过程。

每个人的情况都有所不同，可能需要尝试多种方法来找到适合自己的解决方案。若脱发问题严重或持续恶化，建议尽早咨询专业医生以获取恰当的建议和治疗方案。