保持时间的长短，因个人的饮食习惯及牙齿结构而不同，一般保持两年左右。
临床实验表明，其效果可提高5-14个VITA色阶，平均提高8个VITA色阶；具体每个人的效果，将视其原来牙齿的颜色及个人情况而定。
一般而言，可能在治疗后有轻微的不适，短时间内即可消失，建议治疗后24小时内，避免热饮或冷饮。
冷光美白治疗后12小时之内，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料；同时要避免使用有色牙膏和漱口水，以及食用深色食物，尽量避免吸烟。
大多数人士，一次治疗即可达到满意效果；但对于个别牙齿色素较深的人，需要一次以上的治疗，在上次美白的基础上还能有一定的提高。
冷光美白技术来自美国，优势在于能短时间内达到美白的效果，安全性高，对牙齿无损伤，美白效果理想。
