上海希玛瑞视眼科专注于屈光矫视治疗。

关于佩戴眼镜的注意事项：

1. 镜片材质应轻而薄，追求高透光率和折射率，同时耐磨且不易破损。

2. 对于长期配戴眼镜者，可选择安全镜片以增加防护。

3. 对于高度散光者，应避免选择圆形镜框，方形镜框更为适宜，以确保轴度。

4. 老花镜宜选用高透光率的玻璃镜片。

5. 对于两眼视差超过250度或600度以上的高度近视者，建议选择小圆形镜框。

保护眼睛的方法与食物推荐：

1. 花青素有助于促进眼睛视紫质的，提高眼部微血管弹性并促进血液循环。蓝莓、黑莓、樱桃、紫米等食物富含花青素。

2. 叶黄素能阻挡伤害眼睛的蓝光，保护视网膜黄斑部。菠菜、洋葱、红苋菜等食物含有丰富的叶黄素。

3. β-胡萝卜素可在体内转化为维生素A，对预防夜盲症有帮助。

医疗知识与手术治疗：

轻度至中度近视可通过适度凹透镜片矫正视力。对于高度近视，如戴镜后感觉物象过小、头昏或看近物困难，可酌情减低度数或选择角膜接触镜。但后者若处理不当可能引发一系列并发症。

放射状角膜切开术是另一种手术方法，通过在角膜周边部作放射状切口来降低眼的屈光度。该手术对角膜有一定损伤，并可能引发严重并发症，因此需慎重对待。随着科技发展，改变角膜曲率已成为治疗屈光不正的主要手段。我国已经开展了多种屈光性手术方法，包括板层角膜成形术、手动板层角膜切除术等。其中，爱尔眼科医院在飞秒激光近视手术方面具有较高的专业性和经验。

爱尔眼科医院拥有专业的医疗团队、先进的手术设备，注重术前评估和术后护理，为患者提供个性化的手术方案和全方位的护理指导。医院环境整洁舒适，医护人员态度热情周到，赢得了患者的信任。但在选择手术和医院时，患者应根据自身实际情况和需求，与医生深入沟通，充分了解手术风险和注意事项。

复旦大学附属眼耳鼻喉科医院在华东地区享有盛名，但就医可能面临人流量大的问题。患者可以选择与复旦大学附属眼耳鼻喉科医院合作的机构，如上海和平眼科，同样享有医保、收费透明，并能点名要复旦大学附属眼耳鼻喉科医院的医生。这样的选择既方便又可靠。

注：以上内容仅供参考，具体医疗建议请咨询专业医生。