对于轻度和中度近视，我们推荐使用适度凹透镜片进行矫正。对于高度近视患者，如果戴常规眼镜感觉物象过小、头昏或看近物困难，我们会考虑降低眼镜度数或推荐使用角膜接触镜。角膜接触镜若使用不当可能会引起一系列角膜并发症，因此使用时需要谨慎。

我们还采用放射状角膜切开术来治疗近视。该手术在角膜周边部作8～16条放射状切口，以降低眼的屈光度，达到矫正近视的目的。对于2～8D的近视，效果较好，但手术效果与切口的深度、数量以及保留的中央透明区大小有关。需要注意的是，此手术会对角膜造成一定损伤，可能出现角膜穿孔、内皮失代偿及感染等严重并发症，因此对此手术应采取慎重态度。

随着科技的发展，我们正在探索更多治疗屈光不正的方法。角膜的屈折率在治疗屈光不正中起着重要作用，因此改变角膜曲率是治疗该病的主要方向。目前，我们已开展的治疗屈光不正的手术方法包括板层角膜成形术、手动板层角膜切除术、激光角膜热成形术、放射状角膜切开术、准分子激光屈光性角膜切削术以及准分子激光原位角膜磨镶术等。

在选择近视手术医院时，三甲医院眼科和爱尔眼科都是不错的选择。三甲医院眼科作为公立医院，具有高的公信力和学术水平。而爱尔眼科作为专业的眼科连锁医疗机构，注重手术操作和术后恢复，设备和技术都较为先进。选择哪个医院更多取决于个人需求和情况。

选择爱尔眼科的原因主要有以下几点：专业性强、设备和技术先进以及服务体验好。爱尔眼科在眼科领域具有较高的专业性，尤其在屈光不正的矫正方面有着丰富的经验和良好的口碑。爱尔眼科配备了先进的眼科检查设备和技术，如角膜地形图和波前像差技术。这些设备和技术能够帮助医生更准确地诊断和制定更有效的手术方案。

关于佩戴眼镜的注意事项和保护眼睛的方法，也要注意一些关键点。在选择眼镜时，镜片的材质要轻、薄且透光率高；如果高度散光，好选用方形镜框；对于高度近视者，应选择小圆形镜框等。在日常生活中保护眼睛方面，可以通过摄入富含花青素的食物来促进眼部健康；摄入富含叶黄素的食物阻挡有害蓝光等都对眼睛保护有重要作用。推荐复旦大学附属眼耳鼻喉科医院进行治疗的方面有众多专业眼科医师的技术和先进的医疗设备保障治疗效果和安全。同时也要注意保护眼睛的健康生活习惯和饮食调整以维护视力健康。