诊断重度抑郁症需由专业精神科医生完成。要依据国际通用标准，如患者有至少五项抑郁症状超两周，且显著影响生活；还会用汉密尔顿抑郁量表等评估；也会借助脑成像技术，结合症状准确诊断和治疗。

理解支持陪伴：陪伴抑郁症患者，需理解其内心，多倾听感受并给予支持，让其感到被关注。比如患者倾诉时耐心倾听，不打断、不批判。生活中，鼓励他们参与有益活动，建立积极环境。避免负面评价，尊重隐私，为康复助力。

理解倾听多支持：与抑郁症伴侣相处，要理解其感受和痛苦，学会倾听，多给予鼓励和支持。例如，全身心感受其表达的信息，鼓励积极治疗。同时，营造温馨环境，关注其身心健康，一起培养兴趣爱好，释放压力。

抑郁症引发的全身筋骨痛，可采用综合治疗。药物上，抗抑郁药和镇痛药遵医嘱使用；心理治疗可选择认知行为疗法；还可结合按摩、理疗等物理疗法，同时调整生活方式，适度锻炼、规律作息、均衡饮食。

综合多种方法：治疗老年抑郁症导致的睡眠问题，可结合药物、心理治疗、光疗等。药物方面，低剂量抗抑郁药较安全有效；心理治疗如认知行为疗法能改变消极思维，还提供睡眠调节技巧；光疗可调节生物钟。此外，调整睡眠环境，保持安静、温暖、阴暗，使用舒适床品；改变生活方式，规律运动、避免午睡、限制咖啡因和酒精摄入等，都有助于改善睡眠。