综合疗法治疗：治疗抑郁症自言自语可采用综合疗法。药物上，抗抑郁药能调节神经递质，缓解症状，但要遵医嘱；心理治疗中，认知行为疗法可改变消极思维，还有支持性治疗等；同时，保持良好生活习惯，如充足睡眠、健康饮食、适度运动，也能辅助缓解症状。

药物治疗改善：可选用氟西汀、舍曲林等选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂，从小剂量开始逐渐调整。此类药物能增加大脑神经递质5 - 羟色胺浓度，改善抑郁症状，但要注意恶心、失眠等副作用。也可使用阿米替林、多塞平等三环类抗抑郁药，不过要留意其对心脏传导系统的影响和抗胆碱能副作用。

分析情绪产生原因：抑郁症通常无缘无故产生，缺乏客观精神应激条件；堕落往往基于一定的主观选择或外部小挫折。例如抑郁症患者可能没有明显诱因就情绪低落，而堕落可能是因为一时受挫而消极怠工。

了解政策备材料：首先要了解所在地区的抑郁症补贴政策，明确补贴数额、申请条件、所需材料及流程，可通过当地卫生局等渠道获取。接着准备身份证明、医疗证明、经济困难证明等材料，将材料提交给指定部门，如社区卫生服务中心等，之后等待审核，审核通过就能获得补贴。

综合治疗可痊愈。治疗中度抑郁症需综合多方面因素。心理治疗上，认知行为疗法等可改变消极思维和行为习惯；药物治疗要在医生指导下用抗抑郁药，调节神经递质水平；日常生活中，规律作息、合理饮食、适度锻炼等也很重要；同时，家人朋友的社会支持以及专业人士的辅助也不可或缺。