抑郁症情绪崩溃时，可采取心理和药物综合治疗。心理治疗能助患者改变负面思维，药物可调节大脑化学物质平衡。同时，调整生活习惯、加强锻炼也很重要，若情况持续，要及时寻求专业医生帮助。

抑郁症患者身体虚弱需综合调理。饮食上，保持规律，增加食物种类，选营养丰富食物，还可补充营养品；运动方面，选择适度有氧运动和适量力量训练；生活中，培养良好习惯，保证睡眠，睡前避免电子产品；同时，寻求专业心理支持，可咨询心理医生、参加康复小组。

抑郁症引发的头蒙，可从多方面解决。如药物治疗，遵循医嘱用抗抑郁药；心理治疗，像认知行为疗法等；生活方式干预，包括规律作息、健康饮食、适度运动等；还可学习放松技巧和管理睡眠。每个人情况不同，建议咨询医生确定方案。

保研通常要求具备推免资格，这和本科成绩、科研竞赛、英语水平等相关。你可以先通过校园网通知或咨询学长学姐了解本校政策，结合自身情况规划，在学业、科研、英语等方面努力。

综合治疗改善：抑郁症患者做梦害怕，治疗需综合进行。心理治疗如认知行为疗法等，可帮助患者识别并改变消极思维模式，减轻与梦相关的恐惧、焦虑。药物治疗也不可少，能调整大脑化学物质。此外，建立规律作息、营造良好睡眠环境、适度运动、放松身心等方式，也有助于提高睡眠质量，减少噩梦。