陶火英
2025-04-23 03:44:14
咨询我
要解决抑郁症长期头痛,可采取综合治疗。药物治疗上,用抗抑郁和止痛药物,但要遵医嘱;心理治疗可采用认知行为疗法等;生活中要规律作息、健康饮食、适度运动,还可学习放松技巧。
苏兰
2025-04-23 03:48:22
咨询我
患者可加强自我调节,如进行轻度运动、深呼吸或冥想;保持规律作息和饮食,避免过度疲劳、摄入过多咖啡因和糖分;用温热敷或冷敷缓解头痛。
秦蓉
2025-04-23 03:46:18
咨询我
若自我管理无法缓解头痛,应及时寻求专业帮助。咨询心理医生,接受心理治疗,医生也可能建议药物治疗,同时可参加支持团体或康复计划。
李清
2025-04-23 03:43:12
咨询我
综合治疗缓解
沈功碧
2025-04-23 03:45:16
咨询我
寻求专业帮助
孔黛
2025-04-23 03:47:20
咨询我
加强自我调节