理解陪伴安慰：要理解宠物患抑郁症可能因环境、经历等因素所致。此时应给予它更多陪伴，如陪它玩耍、抚摸它，让它感受到关爱。避免盲目建议和指责，因为它无法理解，反而可能让情况更糟。必要时依靠专业兽医给出治疗方案。

李冬菊中年婚变患抑郁症，后通过骑行国内20多个城市、三大洲12个国家，逐渐治愈了抑郁症，不再吃抗抑郁药。骑行让她接触大好河山和风土人情，转移了注意力，也让她在克服困难中增强了信心。

多管齐下应对：改变生活方式、调整药物、心理调适等方法可应对抑郁症导致的肥胖问题。改变生活方式，要保持规律作息，进行适量运动，如散步、游泳等；饮食上，保持均衡，控制热量摄入。还可与医生沟通调整药物，同时进行心理调适，定期监测身体变化。

综合治疗为宜：治疗抑郁症引发的性冷淡，可采用心理、药物、生活调整等综合手段。心理治疗如认知行为疗法，能调整患者思维与行为模式，建立积极性态度；药物治疗可选用抗抑郁药，但要注意副作用；生活中保持良好习惯、加强伴侣陪伴交流也很重要。

倾听感受表达陪伴：可以表达你会认真倾听对方感受，一直陪伴他，让其知道不孤单。比如“我会一直陪在你身旁，听你倾诉所有感受”。抑郁症患者易感孤独无助，倾听和陪伴能给予他们心理支撑，让他们感受到温暖和关怀。