要写出抑郁症真实语句，可表达内心孤独、绝望等感受，如“我觉得自己好像失去了整个世界”。也能描述生理症状，像“我总是感到累，即使睡了一整天也不会好起来”。还可提及自身负面认知，比如“我觉得自己对所有人都是个负担”。

抑郁症患者看到异象，可能是幻觉，也可能受脑器质性疾病影响。要及时就医检查，在医生指导下药物治疗，结合认知行为等心理治疗。平时多和家人朋友沟通，避免独处，还可参加娱乐活动，定期复查。

抑郁症患者身体动不了，可进行专业医学评估，接受心理和药物治疗，改善生活习惯。如选择认知行为疗法调整心理，按医嘱服抗抑郁药，保持作息规律、补充营养、适度运动等。亲友应给予支持理解，患者自身要积极配合治疗。

综合治疗为宜。治疗头晕脑胀型抑郁症可采用综合方式，药物上，遵医嘱用抗抑郁、抗焦虑药调节神经递质平衡；心理治疗如认知行为疗法，帮助患者调整思维；生活中保持规律作息、适度运动、健康饮食，还可尝试针灸、头部按摩等辅助疗法。

抑郁症引发耳鸣，需综合多种方法治疗。先就医全面检查评估，确定病因。可采用药物治疗，医生会根据情况开抗抑郁和耳鸣治疗药物；结合心理治疗，如认知行为疗法等；还要调整生活方式，规律作息、避免劳累。若睡眠改善后耳鸣仍在，需到耳鼻喉科进一步检查。