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高二学生患上抑郁症,该如何应对呢?
问题描述:

我是一名高二学生,近感觉自己好像得了抑郁症,学习压力大,心情也很低落,我该怎么办呢?

7702025-04-22 04:53:09
名医解答:
冯伊萍 冯伊萍 2025-04-22 04:57:18
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高二学生有抑郁症,需要家庭、学校和朋友多方支持。家长要多关爱理解,合理安排孩子生活;学校应加强心理关注,提供辅导和活动;朋友要给予陪伴鼓励。此外,患者自身要学会自我调节,必要时寻求专业治疗。
文霞 文霞 2025-04-22 04:59:22
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高二学生应对抑郁症,要注重自我调节。建立良好生活习惯,保证睡眠和饮食;培养兴趣爱好,如阅读、音乐等;学会积极应对负面情绪,通过倾诉、写日记宣泄。同时,可寻求学校心理咨询师和专业医生的帮助。
孙柳 孙柳 2025-04-22 04:55:14
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高二学生患抑郁症,治疗方法多样。可采用药物治疗,如氟西汀等改善情绪;结合心理治疗,像认知行为疗法改变负面思维;还需自我调节,如锻炼、培养兴趣爱好等。同时,家庭和学校要给予支持。
赵苑 赵苑 2025-04-22 04:54:12
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综合治疗改善
丁慧 丁慧 2025-04-22 04:56:16
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多方支持助力
孙莉 孙莉 2025-04-22 04:58:20
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