表达共情和理解：可以站在抑郁症患者的角度，用感同身受的语言去表达对他们情绪的理解。比如‘我知道你心里藏着很多无人知晓的苦，那种无人懂的孤独我好像能触摸到’，这类文案能让患者觉得被看见、被理解。

测试抑郁症程度，可采用汉密尔顿抑郁量表、贝克抑郁量表、抑郁自评量表等标准化心理测量问卷。汉密尔顿抑郁量表由专业医师评估；贝克抑郁量表和抑郁自评量表适用于自评和临床评定。这些测试仅作初步筛查，不能作为临床诊断依据，结果显示抑郁程度高时，需寻求专业医师进一步评估诊断。

中药调理有效：中药调理可改善抑郁症患者身体状况，如案例中患者经中药调理后眼神有光泽、精神好转。中医综合辨证，调理肝脾、脏腑，用合欢花等药材，不仅助眠，还调节情志，利于病情改善和眼睛恢复神采。

转移注意力：可尝试提供一些方式帮患者转移注意力，像一起听轻快音乐、看喜剧片、去户外散步等，让患者暂时远离痛苦，获得快乐放松，但这不能替代专业治疗，还应鼓励其寻求专业帮助。

综合治疗改善：抑郁症导致动不了，可从多方面解决。先寻求专业精神科医生帮助，通过药物和心理治疗控制症状。同时保持良好生活习惯，如充足睡眠、合理饮食。还可逐渐增加日常活动量，如散步、做家务等，适度运动能改善身体状况和情绪。若情况持续，可寻求物理治疗师进行康复训练。