选医院挂号就诊。先在网上搜索当地看抑郁症较好的三甲医院，如精神疾病二院。通过医院公众号或小程序预约挂号，可挂精神科、心理科等，也可问分诊台护士。早到医院，向医生描述症状后做检查，最后拿结果给医生诊断并确定治疗方案。

多方面细致询问：医生会询问症状，如情绪低落、睡眠障碍等的严重程度、频率和持续时间，有无自杀念头；了解病史，包括家族精神病史、既往治疗情况；还会问日常功能和生活背景，像工作、婚姻、社交等，以评估病情和制定方案。

综合治疗为主。医生治疗抑郁症多采用综合方式，如药物治疗，常见有舍曲林、氟西汀等，能调节神经递质改善症状；心理治疗，像认知行为疗法可改变负面思维；还会结合物理治疗，如重复经颅磁刺激等。同时，也会建议患者调整生活方式，加强社交支持。

选合适途径接触，可通过医院官网、电话等预约挂号，能顺利接触医生。重度抑郁症需专业治疗，接触医生是关键一步。选正规医院，了解医生擅长领域，利于找到合适医生。与医生坦诚沟通病情，能助其准确诊断和治疗。

多方式综合检查：医生检查抑郁症会综合病史采集、心理评估、体格检查等多种方式。先询问患者症状起始、持续时间等病史，接着用自评或他评量表评估抑郁程度，还会进行全面体格检查、实验室检查和影像学检查，排除其他身体疾病，最后根据结果制定个性化治疗方案。