调整饮食作息：抑郁症与饮食失调有关，应建立规律饮食作息，定时定量进食，多摄入富含色氨酸、维生素B的食物，避免咖啡因和高糖食物，晚餐少吃辛辣油腻食物。同时建立良好睡眠习惯，适当运动，若无法改善及时咨询医生。

先提供情绪支持，当抑郁症患者想吞药时，内心往往充满绝望和痛苦，此时应积极与其沟通，理解他们的感受，给予关爱和理解，缓解其情绪压力和焦虑，减少进一步的自残行为。同时，要确保患者身边没有其他自杀工具或危险物品。

综合治疗缓解：可采用药物与心理治疗结合的综合方式。药物方面，使用抗抑郁药和抗精神病药来控制病情，如SSRI类的舍曲林、NaSSA类的米氮平、第二代抗精神病药等；心理治疗可运用认知疗法和行为疗法改善情绪。此外，还可进行针灸治疗，取风府、百会等穴位针刺。

积极治疗改善：抑郁症患者因情绪、社交等问题易失去他人，积极治疗能改善症状，利于重建关系。患者可通过药物、心理、物理治疗缓解病情，主动参与社交活动，加入兴趣小组或做志愿者，增加社交机会与自我价值感。

综合治疗为宜：治疗抑郁症妄想病可采取药物、心理、物理治疗等综合手段。药物上，抗抑郁药、抗精神病药等能改善症状；心理治疗如认知行为疗法可调整思维模式；物理治疗对部分患者也有效。同时，家人支持和生活方式调整也很重要。