何倩
2025-04-20 23:53:54
咨询我
当轻度抑郁症转为中度,可采用认知行为疗法,改变消极认知和行为模式,增加积极活动和社交互动。同时,在医生指导下使用抗抑郁药物,密切关注症状变化。还可寻求心理咨询师帮助,加入支持团体,获得亲友支持。
赵欢
2025-04-20 23:55:58
咨询我
轻度转中度抑郁症,建议及时就医。医生会根据具体情况,综合运用药物治疗、心理治疗如认知行为疗法或人际心理治疗等方法。物理治疗如经颅磁刺激也可改善症状。
蒋小丽
2025-04-20 23:58:02
咨询我
除治疗外,患者要建立规律作息,保证睡眠和营养,适量运动。学会释放压力,宽恕自己,对不愿之事说“不”,促进病情好转。
蒋君
2025-04-20 23:52:52
咨询我
综合治疗缓解
金优优
2025-04-20 23:54:56
咨询我
及时就医治疗
曹二丫
2025-04-20 23:57:00
咨询我
调整生活方式