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轻度抑郁症转变为中度抑郁症该如何应对?
问题描述:

我之前被诊断为轻度抑郁症,近感觉症状加重,好像转成中度了,我该怎么办呢?

2162025-04-20 23:51:49
名医解答:
何倩 何倩 2025-04-20 23:53:54
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当轻度抑郁症转为中度,可采用认知行为疗法,改变消极认知和行为模式,增加积极活动和社交互动。同时,在医生指导下使用抗抑郁药物,密切关注症状变化。还可寻求心理咨询师帮助,加入支持团体,获得亲友支持。
赵欢 赵欢 2025-04-20 23:55:58
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轻度转中度抑郁症,建议及时就医。医生会根据具体情况,综合运用药物治疗、心理治疗如认知行为疗法或人际心理治疗等方法。物理治疗如经颅磁刺激也可改善症状。
蒋小丽 蒋小丽 2025-04-20 23:58:02
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除治疗外,患者要建立规律作息,保证睡眠和营养,适量运动。学会释放压力,宽恕自己,对不愿之事说“不”,促进病情好转。
蒋君 蒋君 2025-04-20 23:52:52
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综合治疗缓解
金优优 金优优 2025-04-20 23:54:56
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及时就医治疗
曹二丫 曹二丫 2025-04-20 23:57:00
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