唐苹
2025-04-20 22:52:34
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没有医院时,可先了解抑郁症症状,若出现心情低落等超两周且影响生活,可能患病。还能找亲友支持,用汉密尔顿等量表自评,或尝试心理咨询、线上治疗。不过,自我评估不能替代专业诊断。
周胜英
2025-04-20 22:54:38
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可通过关注自身症状进行自我评估,如情绪是否低落、对事物兴趣有无减弱、是否常感疲劳无力等。若这些症状明显且持续,可能患有抑郁症,但仍需进一步专业判断。
骆兰芝
2025-04-20 22:56:42
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身边亲友支持很重要,和他们分享症状,能获得陪伴就医或更多信息。同时可利用自评工具初步筛查,再结合心理咨询等,对病情做初步评估。
魏丽
2025-04-20 22:53:36
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参考症状自评
程洁
2025-04-20 22:55:40
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借助支持评估
许红豆
2025-04-20 22:51:32
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多途径确诊