患抑郁症后头部老是出油，这可怎么办呀？
问题描述:
我患有抑郁症，近发现头部出油情况严重，这让我很困扰，有什么办法能解决这个问题呢？
6432025-04-20 20:06:09
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科学洗护头发：选择弱酸性的氨基酸洗发水和有控油功能的产品，避免使用过热的水和清洁力过强的产品；洗发时用指腹画圈搓揉头皮，使用护发素时避免接触头皮；还可配合去屑洗发水抑制真菌过度增殖。
咨询医生建议：抑郁症治疗期间头部出油，可能和药物或病情有关。应及时咨询医生，医生会结合个人情况判断是否与药物相关，并给出针对性建议和解决方案，同时还能监控治疗进展和其他副作用。
调整生活饮食：日常要调整饮食结构，少吃高糖、高脂、辛辣等食物，多吃果蔬豆类；避免熬夜，保证充足睡眠，减轻精神压力，防止内分泌紊乱导致皮脂分泌增加。
