观察多方面症状：可从情绪、兴趣、睡眠等多方面观察父母。若父母情绪低落、对喜好之事没兴趣、睡眠差，可能患有抑郁症。此外，饮食、体力、注意力有变化，常自我否定、身体不适、社交退缩，也可能是患病表现。

量表与检查结合：抑郁症指标测试可通过心理测评量表，如汉密尔顿抑郁评定量表、抑郁自评量表等，还需结合体格检查、脑电图、影像学等辅助检查。医生先问诊了解病史和症状进行初步判断，再让患者做量表评估，结合辅助检查结果综合判断病情。

综合调理生活：抑郁症女子可从多方面改善生活。保持规律作息，定时起床、用餐和睡觉，能稳定情绪，提升对生活的掌控感。均衡饮食，多摄入富含营养的食物，避免刺激性物质。适度运动，如散步、瑜伽，可释放压力、提升心情。建立社交关系，与亲友交流、参加活动、加入支持团体，能缓解孤独感。培养爱好，如读书、绘画，可分散注意力。同时，要积极寻求专业帮助，进行心理治疗和药物治疗。

找专业医生评估。要证明妻子抑郁症症状，可寻求心理或精神科医生帮助。医生会依据症状、病史及心理评估表格判断，面谈了解症状严重程度与持续时间，还可能用心理测量工具，如症状自评量表和抑郁症严重程度量表等，之后出具包含基本信息、症状描述等内容的证明。

按流程申请，提供证明。一般要提供医疗机构病历资料，职工本人到指定医疗机构经执业医师检查，需休养的由医师出具病假条，然后按单位规定程序请假。急诊可就近入院、口头请假，事后补办手续。病假时长根据工作年限等确定。