多因素致晕倒：抑郁症患者晕倒可能由疾病本身、药物副作用、营养缺乏等多因素导致。抑郁症会影响身体和大脑功能，使心率、血压、血糖波动，引发晕倒；抗抑郁药可能有头晕、低血压等副作用；患者若食欲不振，缺乏营养，会出现贫血、低血糖等情况，增加晕倒风险。

综合治疗改善：抑郁症认知改变可通过药物治疗、心理治疗和自我调整综合改善。药物治疗可选用抗抑郁药，但要在医生指导下进行；心理治疗如认知行为疗法，能帮助患者改变消极思维模式；自我调整包括改变生活习惯，如定期运动、保证充足睡眠等。

综合治疗为宜：全职妈妈抑郁症治疗需综合多种方法。一方面可在专业医生指导下用中药辅助，如情绪低落用黄芪和白术等；也可进行心理治疗，像认知行为疗法等。另一方面要调整生活，合理安排时间，保持运动和健康饮食，还需家人支持理解，给予情感和实际帮助。

综合方式对待：面对抑郁症爸爸，要采用综合方式应对。首先在沟通上，理解接纳他的感受，耐心倾听，避免争吵加重其负担。生活中，帮他建立规律作息、健康饮食，鼓励运动和社交。专业治疗也不可或缺，陪同他寻求心理咨询师或医生的帮助，关注治疗进展和用药情况。此外，家人持续给予温暖鼓励，设定小目标并赞扬他的进步，营造和睦家庭氛围。

抑郁症自救可从多方面入手。先建立规律作息，保证充足睡眠，适度锻炼，释放有益情绪物质。饮食上多摄入有益心理健康的食物，如蔬果、鱼类。培养兴趣爱好，参与社交，与亲友分享感受。学会自我调节，如深呼吸、冥想等。必要时寻求专业帮助。