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怎样拯救即将陷入抑郁症的人呢?
问题描述:

身边有朋友近压力特别大,情绪很低落,感觉快得抑郁症了,该怎么救他呢?

9632025-04-20 09:48:09
名医解答:
朱洁 朱洁 2025-04-20 09:50:14
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想要拯救快患抑郁症的人,可多管齐下。日常让其保持乐观心态,保证睡眠,避免过度疲劳,还可进行慢跑、游泳等运动排解压力。若情绪受困扰,可寻求心理医生帮助,必要时遵医嘱用药。
戴静 戴静 2025-04-20 09:52:18
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拯救快得抑郁症的人,可采用综合方式。先进行日常调理,让其多参与社交活动转移注意力;若无法缓解,可配合心理治疗,如认知行为疗法等;症状严重时遵医嘱药物治疗。
徐缨邯 徐缨邯 2025-04-20 09:54:22
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拯救快抑郁的人需多方支持。建立社会支持系统,让亲友给予理解和交流;进行深度心理治疗,探索病因并提供应对技巧;必要时药物治疗,还可让其改变生活方式促进康复。
陶琦 陶琦 2025-04-20 09:49:12
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多管齐下施救
夏希然 夏希然 2025-04-20 09:51:16
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综合方式干预
朱滢 朱滢 2025-04-20 09:53:20
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