梁珊翠
2025-04-20 09:18:34
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临近中考患上抑郁症,可先接受自身情绪,明白这是暂时的。培养健康生活习惯,如保证睡眠、合理饮食、适当运动。还可与亲友交流或寻求专业心理咨询师帮助,也能通过听音乐等方式放松。
许昱蓉
2025-04-20 09:20:38
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有抑郁症且快中考,要根据病情严重程度治疗。轻度和中度可心理治疗,改变认知、完善人格。重度则可能需药物或物理治疗。治疗时积极配合,同时调整心态、学习方式等。
梁毓
2025-04-20 09:22:42
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快中考有抑郁症,可向家人、老师、朋友寻求支持,他们能给予理解和鼓励。自己要改变思维,用积极方式看问题,还可通过运动、放松训练等缓解压力,保持良好睡眠。
王桂露
2025-04-20 09:17:32
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调整状态应对
宁冽
2025-04-20 09:19:36
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积极治疗改善
姜承宇
2025-04-20 09:21:40
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多方支持缓解