综合多种疗法：治疗心悸抑郁症可综合心理、物理、药物疗法，辅以生活调整。心理治疗能改变消极思维，物理治疗可辅助改善症状，药物治疗能缓解病情，但药物有副作用且需个体化调整。同时，规律作息、健康饮食、适度运动等生活调整也很重要。

严重抑郁症康复需采取综合治疗，包括药物治疗，如使用SSRI等抗抑郁药调节脑内化学物质；心理治疗，像认知行为疗法改变负面思维；还需生活方式调整，如规律作息、适度运动等，同时家人朋友的支持也很重要。

帮助母亲缓解抑郁症需要多方面努力。提供情感支持，多和母亲沟通，倾听她的感受；推动她寻求专业帮助，如进行心理治疗、药物治疗；引导她参与社会活动，减少孤独感；注意日常生活调整，保持规律作息、合理饮食和适当运动。

综合疗法恢复快。轻中度抑郁症可结合多种方法促进恢复。药物上，巴戟天寡糖胶囊等对轻中度患者有效；心理治疗方面，认知行为疗法能改变消极思维，心理咨询也有效果；生活中，多户外锻炼可释放多巴胺，做感兴趣的事转移注意力，规律作息、均衡饮食也很重要，还可多与亲友沟通获取支持。

心理疗法助康复。抑郁症治愈需多方面配合，心理治疗是重要一环。认知行为治疗可调整患者负面认知与人际模式，人际疗法能帮助认清人际关系症结，自我强化疗法可强化积极情绪和行为。还可结合药物、物理治疗及日常生活调整，在医生指导下，患者和家属配合，有望治愈。