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怎样巧妙地和重度抑郁症患者分手呢?
问题描述:

我和患有重度抑郁症的伴侣相处很累,现在想分手,但又怕刺激到对方,该怎么和TA说分手呢?

2232025-04-19 09:51:09
名医解答:
梁玉 梁玉 2025-04-19 09:52:12
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理解尊重再沟通:和重度抑郁症患者分手,要先理解尊重其病情。增加沟通了解对方感受,建立开放对话环境,借助专业人士,为分手做准备。表达决定时避免攻击责备,以真诚理解态度说明出于双方幸福考虑,不代表不关心对方。
梁湄圉 梁湄圉 2025-04-19 09:53:14
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渐进方式提分手:决定分手可采取渐进方式,先减少见面或电话联系频率试探反应,给对方时间空间适应。过程中开诚布公交流想法理由,还可与对方家人朋友保持联系,让他们提供支持,减轻患者压力不安。
余白易 余白易 2025-04-19 09:54:16
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提供支持与帮助:分手后建议对方寻求专业心理咨询,介绍给身边朋友家人,提供支持系统。同时保持关心理解,关注情况,提供支持鼓励,助力康复和重建自尊心。自己也要保持边界和情绪健康。
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