抑郁症成因复杂，涉及遗传、心理、社会、生物等多方面因素。遗传使亲属患病几率增加；性格内向、敏感等心理因素易引发；生活压力大、遭遇重大变故等社会因素也有影响；神经递质失衡等生物因素同样关键。

给予理解支持：若女友抑郁症较轻，应表现出理解接纳，避免批评指责，给予情感心理支持，积极参与其治疗过程，给予空间时间处理情绪。比如陪伴她看医生、参加心理辅导等，有助于加强联系，让她感受支持。

英文是depression，发音英/dɪˈpreʃn/；美/dɪˈpreʃn/。抑郁症英文常见表达为depression，它是一种常见精神疾病。此外，还有tristimania、depressive disorder等说法。临床中还有如Major Depressive Disorder（MDD）、Persistent Depressive Disorder（PDD）等细分类型的英文表达。

面对家人重度抑郁症，可从多方面入手。给予充分支持和理解，接纳其感受和情绪，不轻视批评。鼓励寻求专业帮助，陪同就医，配合治疗。提供情感支持，倾听其心声；鼓励积极活动，营造健康生活方式；提供社交支持，助其建立维持人际关系。避免给患者过多压力，持续关注观察其状况，及时调整帮助方式。

多管齐下治疗：治疗周日抑郁症可建立健康生活方式、寻求支持、制定计划，严重时找咨询师。建立积极健康生活方式，保证睡眠、饮食、运动，参与放松活动；与亲友分享感受获关怀建议；提前制定有意义周末计划，如约会、社交或从事爱好；若症状严重影响生活，尽早咨询专业人士。