综合多方式排查：医生检查抑郁症原因，会结合病史回顾、症状评估、身体检查、心理测评和实验室检查等多方面。了解患者家族史、既往疾病史、药物使用史，询问典型症状，用量表评估精神状态，做身体检查和相关化验，以排除其他疾病或因素干扰，确定病因。

综合治疗改善：不缺钱患抑郁症，可从多方面入手。家人朋友提供情感支持，组织活动缓解情绪。建立健康生活习惯，保证睡眠、合理饮食、适度运动。寻求专业帮助，进行心理治疗和药物治疗。提供积极社会支持，培养积极思维。

抑郁症受家庭氛围影响大，应对需综合施策。一方面患者可自我调节，如运动、冥想释放压力；另一方面家人要积极配合，主动沟通理解患者，一起参加积极活动。还可寻求专业帮助，必要时遵医嘱用药。

调整生活方式，调整生活方式对缓解症状很重要。患者应保持规律作息和充足睡眠，饮食上避免刺激性食物，选择清淡易消化的食物，如粥、面条，多吃蔬果。适度运动，如散步、瑜伽，也有助于改善症状。

多管齐下安慰：先表现出对闺蜜的关心和理解，认真听取她的感受。鼓励她寻求专业咨询和治疗，比如寻找心理医生、参加支持组织等。陪伴她做喜欢的事情，分散注意力，减轻负担。帮助她建立健康的生活习惯，如适当运动、均衡饮食和良好睡眠。在过程中不断给予爱和支持，让她感受到温暖和力量。