综合治疗可恢复。重度抑郁症一般无法仅靠自身走出，需综合治疗。药物治疗是主导，要遵医嘱“足量足疗程”用药，可调节大脑化学物质，缓解症状。心理治疗如认知行为疗法等，能帮助患者调整思维和行为模式。运动疗法可促进大脑分泌内啡肽等化学物质。此外，建立良好生活习惯、寻求社会支持等也有助于康复。

综合治疗为宜。抑郁症患者吃不下饭，可采取综合治疗。心理上，接受认知行为治疗、心理疏导和群体疗法，调整心态；药物上，遵医嘱用抗抑郁药调节神经递质，改善食欲；饮食上，增加餐次、选高营养易消化食物，确保营养均衡；还可寻求亲友支持，参加互助小组。

对于胃胀气抑郁症，可从生活习惯、饮食、心理、药物和中医等方面综合治疗。生活上保持规律作息、适度运动；饮食清淡，避免易胀气食物；寻求心理疏导；症状重时遵医嘱用抗抑郁药；还可尝试针灸、中药等中医调理。

综合治疗为宜：治疗胖子抑郁症需综合进行，可提供信息教育，让患者了解肥胖与抑郁关系，增强治疗信心。采用心理、行为和药物治疗等手段，减轻症状并促进减重。改善生活方式，合理饮食、适度运动，同时建立支持系统，定期复查监测，调整治疗方案。

视情况告知：若已确诊，选家庭谈话场景拿出检查单，表达希望获理解支持；若怀疑，可直接或用文字表达去检查意愿。分析：已确诊者在室外散步后交流可缓解严肃氛围，拿出检查单更有说服力；怀疑者文字表达可避免直接开口的尴尬。