张国荣在演艺界取得了巨大成功,拥有绝世容颜、动人嗓音和精湛演技。然而,他却患上了抑郁症。他童年亲情缺失,事业压力大,感情也历经坎坷,社会对他的性取向也有争议。究竟是什么原因让他深陷抑郁痛苦之中呢?
量表测验法:可使用《抑郁自评量表》(SDS)、PHQ - 9量表进行自我评估,依据得分判断抑郁情况。《抑郁自评量表》能反映主观感受和轻重程度;PHQ - 9量表信效度好,适合临床使用,总分可分类评估,如0 - 4分无抑郁症,5 - 9分可能轻微抑郁等。
综合治疗改善:抑郁症引发的失眠,需综合治疗。应先带男友到医院排查病因,进行个性化治疗,包括在医生指导下药物治疗和选择认知行为等心理治疗。日常建立规律作息,睡前安排放松活动,给予陪伴支持。若睡眠问题严重持续,寻求专业帮助。
抑郁症出现生理症状,可采取综合措施应对。一方面寻求专业帮助,接受正规系统心理治疗,遵医嘱用抗抑郁药。另一方面进行自我调节,如锻炼、冥想、整理感受、阅读书籍等。此外,保持良好作息,增强社交支持也很重要。
立即送医救治。发现抑郁症患者想过量服药,若已服用,要立刻送医,医生会采取催吐、洗胃、导泻等方法减少药物吸收,并进行对症治疗。同时,在送医途中,要让患者平躺、保持呼吸通畅。为避免此类情况,平时家人要做好用药监护。
多方面综合判断:医院诊断抑郁症,会先通过心理评估,了解患者心理状态和日常情况,用测量工具初步判断症状。还会观察身体症状,像食欲、睡眠等变化。血液和影像检查可排除其他病因,医生再结合临床经验综合诊断。
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